Эта реальная история произошла более пятнадцати лет назад. Сам наблюдал её с бокового балкона, наслаждаясь шоу Филиппа Киркорова. Эта реальная история отлично вписывается в тему «Живи без выгорания». Она показывает одну из причин синдрома эмоционального выгорания.
Смотрите!
Филипп Киркоров упал на сцену
Более пятнадцати лет назад король российской поп-музыки выступал в городе Оренбурге. На арене в элитном посёлке Ростоши. Шоу-балет, Анастасия Стоцкая, гламур, шик и блеск!
Концерт из двух частей. В первой менее известные песни, в том числе кавер на композицию Аллы Пугачёвой. Так вот в момент исполнения именно этой рулады Филипп Киркоров упал на сцену!
Зрители замерли, а исполнитель лежал, накрывшись (как сейчас помню) длинной тёмной материей. Пауза затянулась. Рядом со мной сидела старушка, так она начала охать…
Гонка, как причина эмоционального выгорания
Филипп Киркоров упал на сцену на финальной строке припева песни, выпущенной в 1984 году (автору канала тогда было 4 года). Автор музыки – Алла Пугачёва, автор слов – Борис Баркас. Стихи такие прозвучали до падения: «Бежать или жить»!
Синдром эмоционального выгорания как раз настигает людей, которые затягивают с выбором: а) бежать или б) жить? Они ныряют в работу и несутся. Но наступает момент, когда «Боже мой, как трудно дышать, не могу я больше бежать, И кричат из ложи: «Ага! Загнанная лошадь, ага!» (цитирую строчки из песни «Гонка»).
Гонка за выдающимися трудовыми достижениями, премиями, самореализацией, как причина эмоционального выгорания, - не миф. Поэтому отслеживайте своё состояние, чтобы жить, а не бежать.
Заботьтесь о себе!
Что касается Филиппа Киркорова, который упал на сцену, - это была продуманная постановка, очень драматичная. Накрытый тёмной тканью исполнитель выдержал достаточную драматичную паузу, чтобы слова песни, её напутствие (бежать или жить) врезались в мою память.
Кстати, посещение концертов позволяет отвлечься от работы и потенциально снизить риск эмоционального выгорания.
Вы часто посещаете шоу артистов, спектакли?
С уважением, практикующий психолог #для_думающих Пётр Галигабаров, автор книг