Эксклюзивно в Дзене

На этой неделе я попробую самые популярные бьюти-лайфхаки от Полины Гагариной, которые нашла на просторах сети. Уже в понедельник выйдет третья серия моего шоу “Хочу как”, где я испытываю на себя советы красоты звезд и разбираю их с экспертами. За плечами режим Ирины Шейк, Хейли Бибер, но именно неделя Полины Гагариной оказалась для меня самой сложной. Особенно тяжело дались иглоукалывание и стакан воды вместо завтрака. Первое — больно, а второе — головокружительно. Но прежде, чем вы увидите новую серию, предлагаю по традиции ознакомиться с бьюти-списком...

Вчера в одном мамском паблике разразился холивар. Одна мама написала пост-крик души. Про то, что вот она и ее трехлетняя девочка гуляли на детской площадке, а там были другие дети, «скорее всего, многодетные», которые бегали БОСИКОМ! В такой холод и грязь!  И вообще делали что хотят и были сами по себе. А её деточка, глядя на них, закатила ей истерику, потому что тоже хотела гулять босиком. Испорченная прогулка, короче. Маму там буквально заклевали (честно, говоря, я и сама оставила едкий комментарий «эти многодетные — такие питекантропы!»)...

В поисках ответа на вечный вопрос «Что такое красота?» Лена и Лёша отправились в увлекательное путешествие по городам России, где каждая культура предлагает свой ответ на этот вопрос. В Бурятии, например, красота не ограничивается лишь внешними проявлениями человека, она пронизывает все аспекты жизни: от природы до искусства, от обычаев до духовных практик. Смотрите полный выпуск «Красота по-бурятски» из Улан-Удэ в конце статьи! Бурятская культура — одна из самых ярких и глубоких традиций, которая учит быть в гармонии с природой и уважению к духовным ценностям...

Если кто и знает секреты стройности и ухода за собой, так это Ляйсан Утяшева. Мама двух детей, телеведущая и художественная гимнастка. Ляйсан похудела на 30 кг, которые набрала после ухода из спорта. Затем было две беременности, которые не помешали вернуть параметры: 50 кг при росте 172 см. Ну и конечно она очень классно выглядит. Поэтому на этой неделе хочу, как Ляйсан Утяшева! Я оценила ее образ жизни: питание, упражнения, стиль, макияж, — и попробовала в своем видео-челлендже “Хочу как”. Новый выпуск выйдет в понедельник...

Сейчас очень трудно оставаться в более-менее уравновешенном состоянии, поэтому хочу продублировать свой пост.  Мой терапевт рекомендует простые действия, которые помогут справиться в острых состояниях. ⠀ Итак, если после просмотра новостей у вас меняется настроение или появляются симптомы панической атаки (нарушение дыхания, потливость, сердцебиение, темнеет в лазах, кружится голова и т.д.), используйте техники дыхания. ⠀ Самые простые: медленный вдох-медленный выдох, где выдох вдвое длиннее вдоха...

Трагично всем нам известный корабль «Титаник» строился верфью «Харленд энд Вулф» в Белфасте. Это был второй корабль в серии «Олимпик», состоящей из трех трансатлантических лайнеров. Первое судно так и называлось – «Олимпик». Вторым был «Титаник», а третьим и последним – корабль «Британник». Судьба «Британника» трагична, да, он тоже затонул, да, он был уменьшенной копией «Титаника». Трагедия «Британника» забрала с собой намного меньше жизней, чем «Титаник», и вот ее история. Пароход «Британник», заложенный...

Поменять образ жизни ради себя — да. Изменить привычки ради славы и глянцевых обложек? Полезно ли это? Отвечу в конце статьи. Зато ответ турецкой актрисы Ханде Эрчел мы уже знаем. Список кинокартин только растет. За плечами уже 10 съемок. А рекламных контрактов и не сосчитать. Только вот ради известности на весь мир Ханде пришлось сильно постараться. Режиссеры поставили ультиматум — худей или прощайся с работой актрисы. Такой вот суровый киномир. Еще в начале своей актерской карьеры Ханде весила, как считают поклонники, больше 70 кг при росте 175 см...

«В семье дети и собаки всегда знают всё, особенно то, о чём не говорят» ©️Франсуаза Дольто. ⠀ Сегодня подруга рассказала мне о детском психоналитике Франсуазе Дольто. Одна из ее книг называется «На стороне ребенка», а вся деятельность была посвящена помощи детям, которые страдают из-за нарушенных отношений в семье. ⠀ Дольто объясняла, что ребёнок — не собственность родителей, и его желания, мнение заслуживают внимания. Что родителям нужно уважать любой выбор ребёнка, даже если он не совпадает с их собственным...

Петр I, несмотря на свои европейские путешествия, оставался верен русским традициям и в еде, особенно любил перловую кашу и кислые щи. Рыбу Петр не ел вообще — от нее он покрывался сыпью. От сладкого отказывался, считая это ненужным баловством. Елизавета Петровна наслаждалась щами, бужениной и кулебяками, а Екатерина II отдавала предпочтение вареной говядине с соусом из оленьих язычков. Николай II ценил простые блюда, такие как жареные пельмени и запеченный молодой картофель. Однако задолго до европейских реформ Петра Великого русские цари тоже знали толк в роскошных застольях...

Наступила новая неделя моего формата “Хочу как”. И ее я проведу, как Ида Галич. Все-таки мы коллеги, как никак. А опытом надо делиться. Ида тоже блогер. Она стала популярна благодаря своим забавным вайнам. Растянутые футболки, ночные вылазки до холодильника — еще помните такую Иду? В 2023 она из свойского блогера стала фэшн-иконой. Журналисты стали выстраиваться в очередь за комментарием к “новой” Иде. Она, к слову, никакой тайны из своего преображения не делала, так что выложила все карты на стол...

Ну во-первых, минус заработок, это неприятно. Но ещё противнее было то, что день «посыпался». У меня куча разных дел, встреч, всё распланировано и вдруг внезапно в начале дня целых три часа безделья! А я даже не знаю, как и чем их занять. ⠀ Но за окном проявлялся какой-то денёк полный солнца и капели, и я «через не хочу» влезла в теплый комбез, кликнула Пушу, и мы пошли гулять в парк. Нахаживать обязательные 10 тыс. шагов 😅 ⠀ Через десять минут я уже растворилась в прогулке. Небо синейшее, солнце...