Сенсорная адаптация - это процесс изменения нашей чувствительности ощущений при постоянном воздействии чего-то из внешнего мира.
При воздействии на наши органы чувств сильных раздражителей, наша чувствительность постепенно уменьшается.
А при воздействии слабых раздражителей - постепенно увеличивается.
Примеры адаптации ощущений:
- Если входить в холодную воду на пляже. Вода первоначально ощущается холодной, но потом привыкаешь и она ощущается тёплой.
- Если входить к комнату с только что покрашенными стенами, то ощущается запах краски. Но если побыть некоторое время в этой комнате, то на запах уже не обращаешь внимание.
- Если долго находиться в темноте, то лучше начинаешь различать предметы, если есть хотя бы минимальное освещение. Но если выйти после этого на яркий свет, то будет ощущение временной слепоты. А потом снова всё будет восприниматься нормально.
- Если долгое время побыть в тишине, то после этого хорошо различимы даже слабые звуки.
Адаптация проявляется во всех видах ощущений.
Более быстрая адаптация характерна для зрительных, тактильных, температурных, вкусовых и обонятельных ощущений;
Для слуховых и болевых ощущений адаптация происходит медленнее.
Адаптация ощущений происходит по двум причинам:
- Изменения в рецепторах органов чувств.
- Изменение значимости воспринимаемого ощущения в нервной системе или головном мозге.
Благодаря этому механизму мы можем приспосабливаться к различным условиям окружающей нас среды.
