В продолжение вчерашней темы о том, что летом нужно не только гулять и отдыхать, но и развивать полезные навыки у ребенка. Принес сегодня вам полезные упражнения на развитие произвольного внимания. То есть будем развивать умение концентрироваться на одной задаче продолжительное время.
1. Упражнение “Часы”. Понадобятся большие механические настенные часы с секундной стрелкой. Проведите с ними небольшие “преобразования”. Разместите между числами буквы с помощью двустороннего скотча или купите стикеры. Буквы могут быть любыми, главное, чтобы они были разными и не шли по порядку. Упражнение начинаем с 1 минуты для 1-2 классов, с 1,5-2 минут для 3-4 классов, постепенно доводя до трех. Вы говорите ребенку, что нужно следить за секундной стрелкой. А вы в произвольное время спрашиваете, на какой цифре или букве прямо сейчас находится стрелка. Если ответит правильно, ни разу не сбившись за время упражнения — он выиграл.
2. Упражнение “Найди букву”. Распечатайте рассказ или небольшую сказку, примерно на лист А4. А теперь поставьте перед ребенком задачу найти в тексте все буквы “О”/”А”/”Л” (какая вам нравится) и зачеркнуть их. Вы засекаете время. Чем быстрее будет выполнено задание, тем лучше. После того, как ребенок закончил, проверяете результат. Хороший результат — если вы найдете не более 3-4 пропущенных букв. Выполняйте каждый день, постепенно увеличивая объем до 2 листов. Уже через пару недель увидите результат.
3. Упражнение “До этого Я…”. Упражнение выполняется перед сном. Вы просите ребенка рассказать, как прошел его день, но сделать это нужно задом наперед. То есть сначала вы говорите “Сейчас ты лег спать, а что ты делал до этого”. Он говорит “До этого я расстилал кровать”. Потом говорит “До этого я чистил зубы”, “До этого я смотрел мультфильмы”, “До этого я ужинал”, “До этого я играл с солдатиками” и т.д. Задача — не запутавшись дойти до утреннего подъема.
