Применение SWOT-анализ в коучинкоговом подходе. Практический алгоритм .
Начну немного с теории и далее разложу техник по этапам , как я применяю это в жизни и напишу вопросы , которые я использую.
Вообще , что такое SWOT анализ? Это экономическая модель для анализа организации . Когда я училась на факультете менеджмента и управления , то данную модель мы рассматривали как одну из основных для стратегического планирования для всесторонней оценки организации . Его проведение позволяет компании рассмотреть свою нынешнюю позицию с точки зрения сильных и слабых сторон , возможностей и угроз . В народе среди аналитиков мы называли его « Ситуационный анализ».
Вернемся к коучингу . Коучинг предполагает ,что с человеком все в порядке и у него внутри точно достаточно ресурса для решения его запросов. В чистом виде коучинг я в терапии не использую , он хорош в промежуточных сессиях для работы с ресурсом . Или я применяю коучинг при работе с организациями или бизнес-запросах . Где мы не идем в глубину.
Для чего применить SWOT анализ : что бы человек смог проанализировать себя, свое положение по отношению к цели, проанализировать свою стратегию . Мы можем помочь клиенту осознать как его сильные стороны, которые помогают двигаться к нужному ему результату, так и точки роста. Любая точка роста может оказаться фактором, способствующим достижению результата.
1 этап.Определение цели и проверки ее на подлинность .
С чем бы тебе хотелось разобраться ?
По шкале от 1 до 10 на сколько это у тебя сейчас ? Что уже есть на это цифру?
А как бы хотелось на 10?
Для чего тебе это ? (Несколько раз)Что тебе это дает?( Спрашиваем несколько раз)
2 этап. Основная работа с вот такой таблицей . Вы чертите ее на листе бумаги и заполняете по словам клиента .
Применение SWOT-анализ в коучинкоговом подходе. Практический алгоритм .
Начну немного с теории и далее разложу техник по этапам , как я применяю это в жизни и напишу вопросы , которые я использую.
Вообще , что такое SWOT анализ? Это экономическая модель для анализа организации . Когда я училась на факультете менеджмента и управления , то данную модель мы рассматривали как одну из основных для стратегического планирования для всесторонней оценки организации . Его проведение позволяет компании рассмотреть свою нынешнюю позицию с точки зрения сильных и слабых сторон , возможностей и угроз . В народе среди аналитиков мы называли его « Ситуационный анализ».
Вернемся к коучингу . Коучинг предполагает ,что с человеком все в порядке и у него внутри точно достаточно ресурса для решения его запросов. В чистом виде коучинг я в терапии не использую , он хорош в промежуточных сессиях для работы с ресурсом . Или я применяю коучинг при работе с организациями или бизнес-запросах . Где мы не идем в глубину.
Для чего применить SWOT анализ : что бы человек смог проанализировать себя, свое положение по отношению к цели, проанализировать свою стратегию . Мы можем помочь клиенту осознать как его сильные стороны, которые помогают двигаться к нужному ему результату, так и точки роста. Любая точка роста может оказаться фактором, способствующим достижению результата.
1 этап.Определение цели и проверки ее на подлинность .
С чем бы тебе хотелось разобраться ?
По шкале от 1 до 10 на сколько это у тебя сейчас ? Что уже есть на это цифру?
А как бы хотелось на 10?
Для чего тебе это ? (Несколько раз)Что тебе это дает?( Спрашиваем несколько раз)
2 этап. Основная работа с вот такой таблицей . Вы чертите ее на листе бумаги и заполняете по словам клиента .
Вопросы:
Strengths: Какие у вас есть сильные стороны ?
Как они проявляются ?
В каких областях ?
При каких обстоятельствах вы их используете ?
Какие у вас есть качества и навыки, которые помогут достичь цели?
Как вам это удавалось ?
Что вы чувствуете при этом ? Как в теле это откликается ?
Если же мы рассматриваем новый проект или бизнес, то мы можем уточнять такие внутренние факторы, как конкурентные преимущества услуги или продукта.
Weaknesses: Какие у вас есть точки роста? С какими внутренними препятствиями вы можете столкнуться при достижении цели ?
Как они проявляются ?
В каких областях ? При каких обстоятельствах?
Что при этом чувствуете ? Где в теле откликается?
Opportunities:
Какие возможности у вас возникают по достижению цели благодаря внутренним сильным сторонам?
Как эти возможности можно воплотить?
Threats:
Какие угрозы у вас возникают вследствие внутренних точек роста? Как можно эти угрозы предотвратить?
Какие действия вы будете совершать, чтобы предотвратить угрозы и реализовать возможности?
3 этап. Комбинация . Мы просим клиента посмотреть на Талицу и ответить на вопросы :
Как вы можете использовать свои сильные стороны , что бы воспользоваться возможностями ?
Как воспользоваться сильными сторонами, что бы минимизировать/избежать угрозы?
Как воспользоваться преимуществами возможностей, что бы проработать свои точки роста?
Как усилить свои точки роста и повлиять на угрозы для их минимизации?
Зависят ли от вас сила угроз? Что у вас есть еще , что бы ослабить эти угрозы?
И так прогоняете различные стратегии, комбинируя при этом S-O; W-O;S-T; W-T
4 этап. Реализация стратегии .
Вот мы с тобой рассмотрели системно твои внутренние ресурсы и точки роста при влиянии на нее различных факторов .
Какая стратегия нравится больше всего ?
Что чувствуешь при этом ? Где в теле откликается и как?
А что бы ты мог сделать в ближайшее время , что бы начать ее реализовывать ?
Какими будут последующие шаги? ( расписываете план дата-действие-ответственный-дата проверки)
Тебе нравится план ? Хочешь его подкорректировать ?
И вспоминаем запрос , который был в начале сессии .
5 этап .
Что ценного для тебя было в этой работе ?
Что чувствуешь сейчас ?
С какими мыслями пойдешь ? Как твои ощущения в теле , когда говоришь об этом ?
Коллеги, вот поделилась своей версией техники из практического коучинга с конкретными вопросами . Технику можете видоизменять , задавать свои вопросы . Замечательное пространство для творчества и экспериментов.
Удачи и крепко обнимаю !
Вопросы:
Strengths: Какие у вас есть сильные стороны ?
Как они проявляются ?
В каких областях ?
При каких обстоятельствах вы их используете ?
Какие у вас есть качества и навыки, которые помогут достичь цели?
Как вам это удавалось ?
Что вы чувствуете при этом ? Как в теле это откликается ?
Если же мы рассматриваем новый проект или бизнес, то мы можем уточнять такие внутренние факторы, как конкурентные преимущества услуги или продукта.
Weaknesses: Какие у вас есть точки роста? С какими внутренними препятствиями вы можете столкнуться при достижении цели ?
Как они проявляются ?
В каких областях ? При каких обстоятельствах?
Что при этом чувствуете ? Где в теле откликается?
Opportunities:
Какие возможности у вас возникают по достижению цели благодаря внутренним сильным сторонам?
Как эти возможности можно воплотить?
Threats:
Какие угрозы у вас возникают вследствие внутренних точек роста? Как можно эти угрозы предотвратить?
Какие действия вы будете совершать, чтобы предотвратить угрозы и реализовать возможности?
3 этап. Комбинация . Мы просим клиента посмотреть на Талицу и ответить на вопросы :
Как вы можете использовать свои сильные стороны , что бы воспользоваться возможностями ?
Как воспользоваться сильными сторонами, что бы минимизировать/избежать угрозы?
Как воспользоваться преимуществами возможностей, что бы проработать свои точки роста?
Как усилить свои точки роста и повлиять на угрозы для их минимизации?
Зависят ли от вас сила угроз? Что у вас есть еще , что бы ослабить эти угрозы?
И так прогоняете различные стратегии, комбинируя при этом S-O; W-O;S-T; W-T
4 этап. Реализация стратегии .
Во мы с тобой рассмотрели системно твои внутренние ресурсы и точки роста при влиянии на нее различных факторов .
Какая стратегия нравится больше всего ?
Что чувствуешь при этом ? Где в теле откликается и как?
А что бы ты мог сделать в ближайшее время , что бы начать ее реализовывать ?
Какими будут последующие шаги? ( расписываете план дата-действие-ответственный-дата проверки)
Тебе нравится план ? Хочешь его подкорректировать ?
И вспоминаем запрос , который был в начале сессии .
5 этап .
Что ценного для тебя было в этой работе ?
Что чувствуешь сейчас ?
С какими мыслями пойдешь ? Как твои ощущения в теле , когда говоришь об этом ?
Коллеги, вот поделилась своей версией техники из практического коучинга с конкретными вопросами . Технику можете видоизменять , задавать свои вопросы . Замечательное пространство для творчества и экспериментов.
Удачи и крепко обнимаю !
Автор: Чувашова Юлия Александровна
Психолог, Coach ICU
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
