▫️ На тренировках в Arnoa Pilates мы используем тактильные команды через специальные прикосновения. Прикосновения могут направлять, останавливать и корректировать движение
▫️ Иногда можно долго рассказывать про одно и то же движение словами, и пока человек на своем теле его не почувствует, сложно понять, что специалист имеет ввиду
▫️ Тактильные команды и прикосновения в методе Пилатес создают глубокое сознание своего тела, улучшают технику выполнения упражнений и помогают достичь максимальных результатов от тренировок. Эти маленькие детали делают тренировки более эффективными и приятными, что помогает насладиться всеми преимуществами этого уникального метода
☝🏽 Однако, специалисты Arnoa Pilates «за» индивидуальный подход, они всегда интересуются, не против ли человек, чтобы его трогали. И если прикосновения доставляют дискомфорт, нужно всегда об этом говорить и не оставлять без внимания ощущения в теле✨
Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое самочувствие и работу всего тела вы можете:
📩Написав нам в Direct
📞Позвонив по номеру +7(922)147-02-05
📱Через WhatsApp
📲Через приложение ARNÓA pilates
#пилатес #arnoa_pilates #polestarpilates #polestar #пилатесекб #фитнесекб #екатеринбург #екбспорт #тренерекб #онлайнтренировки
