Мой муж мог вдруг ни с того ни с сего стать холодным и отстранённым, начать огрызаться и вести себя агрессивно. Как потом выяснялось "чтоб не расслаблялась". У нарциссов масса приемов и методов манипулирования, подробно о своих отношениях с мужем-нарциссом пишу в тг канале. Подписывайтесь.
Нарциссов сложно распознать, они как хамелеоны легко подстраиваются под людей и ситуации. А их методы манипулирования очень опасны для психики и для здоровья.
Как манипулируют нарциссы:
1. Используют ваши секреты, недостатки, тайны, слабые места против вас
Они втираются к вам в доверие, ждут, когда вы расскажите о себе что-то интересное, а потом используют это против вас. При этом в моменте он проявит участие и сочувствие. Но это до поры до времени. На этапе обесценивания вас уничтожат вашими же слабыми местами. Например, мой муж часто использовал алкоголизм моего отца против меня. И ни один мускул у него не дрогнул. Их распирает от удовольствия, когда вы чувствуете боль, да еще и даете им реакцию. Они чувствуют себя сильными, когда унижают и уничтожают вас. Как будто у них есть реальная власть над вами. И она есть. Не делитесь с нарциссами тем, что может вас задеть.
2. Берут ваш успех, достижения и обесценивают их
Когда вы только общаетесь или начинаете встречаться, он будет вами гордиться, покажет вас всему миру. Он сам будет купаться в лучах вашего успеха. Но в глубине души он завидует. Наступит момент, когда он сделает это: обесценит все, чего вы добились. Заставит вас поверить, что это ничтожно, что любой может так же. Он будет пытаться пошатнуть вашу уверенность в себя, морально разрушая ваш успех. В ход пойдет: обесценивание, игнор, безразличие, агрессия. Например, мой муж, когда я начала зарабатывать на фрилансе, при друзьях рассказывал, какая я молодец, но дома говорил, что любая так может.
3. Будет играть вашими нежными чувствами к нему
Он будет проверять ваши границы и силу вашей любви, каждый раз надавливая все сильнее. Он будет использовать ваше желание получить его одобрение и любовь против вас же. Он будет перекладывать на вас вину за свои же проступки, проверяя, насколько сильно он вам дорог. Будет ломать вас своей беспричинной агрессией и яростью. Когда вы уже влюблены, справиться с подобной атакой практически невозможно...
Какие методы манипулирования использовали на вас? Делитесь опытом в комментариях.
Подписывайтесь на мой тг-канал “Будущий бывший”, там рассказываю о муже-абьюзере, изменах, беременной любовнице.
