3,5 года назад я родила сына. А сегодня у меня вновь пдр - со дня на день должна родиться дочь.
Беременности были очень разными и на здоровье повлияли тоже по-разному. Здесь хочу поделиться своим опытом - может быть, кому-то будет полезно.
Когда я первый раз забеременела, мне было 23 года. Супер-здоровой я не была никогда, но и каких-либо сложных или хронических заболеваний не имела. Плюс-минус всё как у всех.
Проходила беременность нормально, без осложнений. Только врачу в жк не нравилось, что я много набираю, из-за чего мне организовывали всякие "допактивности": то на диету посадят, то к эндокринологу отправят, то ещё чего-то.
По факту все 9 месяцев я была занята исключительно собой. Внимательно изучала все результаты анализов, много читала, прислушивалась к своему организму и т.д.
Под конец беременности я весила 78 кг (при росте 165см), мне было тяжело ходить из-за жутчайших отёков - ноги превратились в столбы. Ступни с трудом помещались в шлёпки, которые раньше свободно болтались на них.
Из-за этого я очень плохо спала - отёкшие ноги не давали покоя. Кстати, рабочий совет: закинуть ноги на что-то повыше - так реально легче.
С конца 2 триместра начала носить бандаж, а в кровати появилась подушка для беременных, ибо спина вообще не радовалась допнагрузке.
Я медленно и с некоторым трудом передвигалась и вообще была похожа на дирижабль.
После родов из-за рассказов других женщин очень боялась, что будет с волосами - многие говорили, что на гв волосы выпадают чуть ли не пачками.
Однако волосы стали крепче и гуще! При том, что они и так у меня довольно крепкие.
Отёки после родов моментально прошли, вес также постепенно сошёл без каких-либо усилий с моей стороны. В целом больше никакого влияния на организм рождение ребёнка не оказало.
В этот раз беременность проходит легче, я её почти не замечаю, потому что теперь у меня есть Саша, которому нужно мноооого внимания - мне элементарно не до себя.
И, о чудо! Я чувствую себя гораздо лучше! Сегодня пдр, а отёки так и не появились!!! Я ни дня не носила бандаж, не доставала спецподушку. Ноги не мешают спать.
Вес такой же (на данный момент 76,8кг, но родов ещё не было), однако я не чувствую себя дирижаблем. С теми же габаритами двигаюсь гораздо быстрее и свободнее. И муж говорит, что я выгляжу иначе - стройнее и меньше, чем тогда.
Ноооооооооо.....
В этот раз беременность оказала влияние на организм и, увы, не лучшим образом.
1) Зубы. Незадолго до беременности я посещала стоматолога - всё было хорошо. В 1 триместре, т.е спустя небольшое время, для записи в обменной карте снова пришла на приём - появилось 2 кариеса 😬
2) Ногти стали более ломкими. Точнее так: я в принципе вспомнила, что ногти могут ломаться. Лет с 18, как я перестала их красить, ногти стали очень крепкими. Сломать ноготь я могла, только когда врезалась в рукой в стену или что-то ещё (да, я могу😅). А тут начали сами иногда ломаться.
3) В какой-то момент изменились волосы - исчез объём, и как будто бы поменялась сама структура волос. Но потом так же само пришло в норму.
9) Самое печальное - зрение. Стала гораздо хуже видеть. Это подтвердил осмотр у окулиста и мои собственные наблюдения-ощущения. И это очень обидно, потому что вряд ли после родов глаза восстановятся. Скорее, наоборот. От этого страшно.
Почему более лёгкая по ощущениям беременность нанесла больший вред организму, я, конечно, точно не знаю.
Могу только предполагать:
1) я сама уже старше (27 лет), а с возрастом здоровье не прибавляется
2) токсикоз, т.е самый тяжёлый период, в 1 раз выпал на лето, когда было много сезонных фруктов. А в этот - на осень-зиму, когда разнообразия меньше, стоит оно сильно больше, при этом полезность фруктов под вопросом. (я в этом не разбираюсь, но многие говорят, что там сплошная химия, а витаминов 0 - так или нет, не знаю)
3) больше нагрузка. Если домашние дела я свела к минимуму и выполняла всё исключительно по мере сил, то "отодвинуть" ребёнка так не получится. Хотя я всё равно заботилась о себе, как могла: и спала днём, и объясняла Саше, что плохо себя чувствую и не могу сейчас с ним поиграть/погулять
4) Сашин кризис 3 лет. Это адский ад, и я безмерно рада, что этот жуткий период прошёл. Пока этот кошмар был в разгаре, я всерьёз думала о том, чтобы пойти к психологу и ПСИХИАТРУ, потому что не вывожу. А так нервничать не полезно никому, тем более, беременным.
Сейчас несколько переживаю по поводу того, как в дальнейшем повлияют роды и гв на здоровье. Надеюсь, что всё будет в порядке.
А как на вас повлияло рождение детей? Были ли какие-то "удары" по организму?