Послеродовое время

Иногда всё выглядит «правильно»: ребёнок рядом, дом живёт, близкие поздравляют, в телефоне — фото, где нужно улыбаться. А внутри — будто выключили свет. Или наоборот: свет режет глаза, всё раздражает, сердце стучит, мысли бегут по кругу, и даже тишина пугает. В такие моменты особенно больно слышать про «соберись» и «у всех так», потому что состояние ощущается не как каприз, а как поломка системы управления собой. Текст комментирует Радин Сергей Александрович, клинический психолог клиники «Свобода» в Москве...

«Да она совсем за собой не следит!», «Она ужасная мать, совсем не следит за ребенком!»… Послеродовая (постнатальная) депрессия — одно из самых распространенных послеродовых осложнений: по данным исследований, с ней сталкивается до 28% матерей на планете. И это нарушение крайне опасно для здоровья и жизни как самой матери, так и ее ребенка. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, как распознать послеродовую депрессию, какие факторы повышают риск ее появления, — и к каким последствиям она может приводить...

Спасибо большое за вашу активность! 🙏 Очень интересно читать про чужой опыт - понимаешь, насколько же мамы и малыши могут быть разные с разным опытом, потребностями и приоритетами! Помогает расширить картину мира и увидеть, что что-то может быть иначе. К сожалению, не успеваю отвечать на каждый комментарий, но обязательно в постах отвечу на все вопросы, которые вы задаёте мне. Когда целый триместр живёшь с этой информацией, что печень работает на износ и нужно её поддерживать препаратами, то за столько месяцев уже привыкаешь к этому...

Важный этап в жизни каждой женщины – это период до и после родов. Послеродовый период для женщин бывает лёгким или сложным, и это зависит от многих факторов. Предлагаю несколько советов, чтобы облегчить послеродовой период. У вас на руках ваше долгожданное чудо и счастье, которое вы ждали или, к сожалению, не ждали. Бывает и такое. После выписки из роддома у мам в голове формируются много вопросов: что делать дальше? Как ухаживать за ребёнком? Как восстановится после родов? И многие другие вопросы...

Интимная жизнь после родов у многих женщин меняется и это нормально. Но есть ситуации, когда изменения выходят за рамки физиологического восстановления и становятся сигналом о проблеме. Особенно, если боль, сухость и страх близости сохраняются долго. Вопреки расхожему мнению, половая жизнь после родов не должен быть испытанием. Если вы чувствуете боль, жжение, отсутствие возбуждения или сильное напряжение, важно не молчать. Это не «женские капризы», а возможные симптомы гормональных сбоев, рубцовых изменений или даже психоэмоциональных перегрузок...

Послеродовый период начинается с момента отделения последа (выхода плаценты из полости матки) и длится несколько месяцев, до полного восстановления – это примерно два месяца. Это время необходимо для того, чтоб репродуктивная система женщины и весь ее организм пришли к своему обычному состоянию. Все изменения происходят последовательно и имеют свои нормальные сроки. С чего начинается? Рождение ребенка – это резкий гормональный стресс, и первое время после родов в организме женщины уровень гормонов еще не сбалансирован...

Я как репродуктивный, перинатальный психолог сопровождаю женщин в период беременности. Специализируюсь на беременностях после ЭКО, бесплодия, осложнённых. Заметила, что у многих женщин возникает страх, что не справится, что будет не такой хорошей мамой, а то и вовсе впадёт в депрессию. Сегодня хочу рассказать о послеродовой депрессии, тревожных расстройствах уже после рождённого и такого желанного ребёнка. Ни для кого не секрет, что материнство – это путь, полный радостных моментов, но также и огромных нагрузок...

Бандаж после кесарева сечения применяется для контролируемой поддержки передней брюшной стенки и поясницы. Правильная фиксация помогает снизить натяжение тканей в зоне разреза, поддержать шов после КС и сделать повседневные движения менее нагружающими. Системный послеродовой уход после операции включает контроль состояния шва, ограничение избыточной нагрузки и использование продуманной поддержки. Бандаж после кесарева при этом рассматривается как дополнительный инструмент, который должен применяться по согласованию с врачом и с учётом общих рекомендаций по восстановлению...

Привет, читатели! С вами Анна Анатольевна Карепина, акушер-гинеколог и сексолог. Сегодня хочу развеять мифы о послеродовом восстановлении и рассказать, как тело меняется на самом деле после родов. Многие мамы слышали утверждения вроде: «Фигура сразу вернётся», «Если упорно заниматься спортом, всё будет как раньше», «Послеродовое восстановление проходит одинаково у всех». Эти убеждения создают тревогу и разочарование. На самом деле восстановление: индивидуальный процесс, зависящий от физиологии, образа жизни, способа родов и эмоционального состояния мамы...

Проблема послеродовых растяжек знакома многим молодым мамам. Статистика показывает, что около 80% женщин сталкиваются с появлением стрий (так называются врачи растяжки) после беременности. Чаще всего они образуются на коже живота, груди, ягодиц и бедер. Несмотря на отсутствие угрозы здоровью, наличие растяжек негативно сказывается на самооценке и уверенности молодых матерей. В данной статье подробно рассмотрим причины возникновения растяжек, существующие мифы и реальные способы борьбы с ними. Разрывы...

Диастаз прямых мышц живота — это расхождение мышечных волокон вдоль белой линии живота, которое часто развивается во время беременности. Под давлением растущей матки и гормональных изменений (релаксин размягчает соединительную ткань) мышцы расходятся, а после родов не всегда возвращаются в прежнее положение. Основные...