Расставание

Можно встретить десятки тысяч советчиков, которые будут рассказывать о том, что жизнь на расставании не заканчивается. Некоторые в упор не понимают, как можно переживать о расставании, ведь это является новым началом. Другие не понимают, как вообще можно уйти из отношений и зачем это делать. Третьи недавно расстались и не видят смысла в дальнейшей жизни. Расставание - возможно самый важный этап в отношениях, потому что именно он определяет направление дальнейшего развития или деградации жизни человека...

От Славика Евстратова ушел кот. Не сказать, что это уж сильно кого-то удивило. Отношения между ними всегда были немного натянутыми, да и кот был с гнильцой и абьюзивными замашками. Но все равно Славик переживал. Три года вместе — какой-никакой срок. Вроде бы уже всё в их отношениях стало понятно: здесь притерлись, там пошли друг другу навстречу, что-то вместе пережили и обговорили как следует, а другое забросили подальше в ящик. И вот тебе на — ушел, не сказав ни слова. И что коту не понравилось? Хотя, конечно, причин для разрыва было много, и Слава это понимал...

Задавая себе вопрос "что сказать мужчине при расставании чтобы он пожалел", необходимо понимать, что подобное желание возникает исключительно в ситуации критического падения самооценки и собственной значимости. Именно попытка восстановить баланс приводит к стремлению доказать бывшему его ошибку. Посмотри кого ты потерял! Тебе без меня будет плохо. Многие хотят чтобы экс спутник "приполз на коленях", кто-то радуется историям о том, что парень столкнулся с трудностями, которых не было бы в отношениях с ней...

Казалось бы, сложная ситуация должна мобилизовать оставшиеся силы и заставить человека действовать осмотрительно и во благо себе, но на практике это почти не наблюдается. На практике человек начинается вести себя хаотично и непоследовательно. Он сначала не соглашается с разрывом, пытаясь узнать причины и обещать что-то изменить, а потом вдруг абсолютно спокойно разрыв принимает, но вот уже через несколько часов (дней) снова пытается приблизиться и что-то предлагать. Практически всегда видно, насколько сверху обращается к такому человеку его партнер...

Для человека, которого бросили, наиболее удивительным событием становится интерес со стороны бросившего по прошествии времени. Более искушенные люди уже знакомы с понятием «значимость» и тем, что она почти неминуемо растет после расставания. Этим объясняется появление сомнений и сожалений о разрыве — решении, которое было сто раз обдумано. Привет! На связи Роман Винилов! Организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Проблемами восстановления отношений занимаюсь уже более 10 лет. Главная проблема,...

Вернувшись домой после длительной командировки, владельцы кошек не всегда понимают, узнал ли их домашний питомец. Вроде и не должен был забыть за эти несколько дней. Но котик не выходит, оставаясь где-то в дальней комнате. Конечно, так поступают не все питомцы. Некоторые буквально несутся, чтобы встретить любимого хозяина, потереться о его ногу и обнюхать. Однако даже в этом случае не понятно, узнал ли вас котик, или просто вышел поприветствовать нового человека. Возможно, не все любители котиков это понимают...

Почему так трудно отпустить бывшего. Каждый, кто переживал расставание, знает это ощущение: вроде бы всё кончено, а связь не рвётся. Телефон так и тянет открыть соцсети, проверить, что делает бывший партнёр, а внутри снова и снова откликается боль. Одни пытаются сохранить дружбу, другие возвращаются к встречам ради привычного общения или даже секса. И хотя разум подсказывает: «нужно поставить точку», сердце живёт по другим правилам. Почему же так сложно закрыть дверь окончательно? Оказаться наедине с неизвестностью всегда непросто...

Всего 3 вещи, которые нужно увидеть и осознать тем, кто месяцы, а кто-то и годы, долбится в закрытые двери.  Кто говорит, что «я не могу ее/его забыть», «я не могу отпустить, это же родной человек», «он/она меня держит», «меня не отпускает эта любовь» и т.п… Три осознания, которые помогут вам доиграть эту драму и освободиться от нее.. Это не приятная правда, но правда, которую необходимо принять! Она может доставить боль, но именно это помогает протрезветь. Когда мы играем в шахматы, то мы ходим по очереди...

Вы переживаете расставание, а родные и друзья говорят вам: «Да перестает так убиваться! То же мне горе!» Не торопитесь к ним прислушиваться. Никто кроме вас не знает, какие чувства вы должны испытывать в такой момент. Вы постоянно думаете о прошлых отношениях, следите за партнёром в соцсетях, перебираете варианты, как могли бы поступить, чтобы сохранить отношения - это свидетельствует о наличии эмоциональной зависимости от партнёра. Это довольно распространенное явление, и оно поддается терапевтической работе...

Пережить расставание довольно сложно, потому что боль утраты является активным процессом для психики. Она не видит разницы между смертью близкого и банальным уходом партнера из отношений, а значит переживает все стадии потери. Так как эмоции гнева очень сильные, периодически человек проваливается в апатию из-за повышенной утомляемости. Но уже спустя несколько часов сознание снова гонит вперёд. Данное состояние может привести к неожиданным действиям и самый миролюбивый человек способен перейти к агрессии, например организовать сталкинг или в фазе активности опуститься до угроз...

Расставание с когда-то любимым человеком может быть очень травмирующим событием. Переживать его иногда приходится довольно долго и болезненно. Вначале сложно даже представить себе жизнь без бывшего партнера. Особенно, если речь идет о долгих или абьюзивных отношениях. Возникает логичный вопрос: «Что же делать, чтобы боль прошла быстрее и проще?» Психологи дают сразу несколько ответов на этот вопрос в зависимости от ситуации. Один из выходов — это тотальное игнорирование. В статье разбираемся, полезно ли полностью «удалить» человека из своей жизни, и как правильно это сделать...