После установки брекетов во рту появляется больше мест, где может откладываться зубной налет. Это повышает риски кариеса и гингивита. Чтобы сохранить зубы и десны здоровыми, важно хорошо ухаживать за полостью рта. О том, как правильно это делать, рассказала наш ортодонт Елена Геннадьевна Максименко.
Как часто нужно чистить зубы с брекетами?
В идеале — после каждого приема пищи. Но если такой возможности нет, можно делать это дважды в день: утром и вечером. А после дневных приемов пищи полоскать рот водой. Для удаления кусочков еды, застрявших между зубами, используйте ершики, нить или ирригатор.
Нужно ли покупать специальные щетки и пасту для брекетов?
В дополнение к обычной зубной щетке необходимо приобрести ортодонтическую. У ее щетины есть V-образное углубление — под дугу брекет-системы. Ортодонтическую щетку используют для чистки лицевой стороны зубов, на которой установлены брекеты. Внутренние стороны очищают обычной.
А вот покупать специальную зубную пасту необязательно. Можно обходится привычной. Главное, чтобы она соответствовала двум требованиям:
- Содержала фториды в количестве 1300—1500 ppm. Фториды укрепляют эмаль и подавляют рост вредной флоры во рту, тем самым снижая риск кариеса.
- Имела индекс абразивности, RDA, не больше 75. Обычно эта цифра указана на упаковке. Но если ее нет, а на пасте написано, что она гигиеническая, скорее всего, ее RDA в пределах нормы.
Для очистки участков вокруг замочков ортодонты также рекомендуют приобрести монопучковую щетку — у нее очень маленькая головка, которой удобно подлезать к узким местам. А еще потребуются межзубные ершики. Ими очищают зоны, расположенные под дугой.
При высоких рисках проблем с деснами врач посоветует обзавестись ирригатором. Он мягко массирует и укрепляет слизистую.
А зубной нитью пользоваться нужно?
Нитью желательно пользоваться и с брекетами, и без них. Она нужна для очистки межзубных промежутков. Если эти места не очищать, в них будет скапливаться налет. Со временем он будет превращаться в зубной камень, который сдавливает десну и вызывает кариес. Причем в межзубных промежутках кариес будет поражать сразу два зуба.
Для очистки зубов с брекетами лучше покупать суперфлоссы — у них есть жесткий конец, который удобно заводить под дугу брекет-системы.
В какой последовательности нужно применять средства гигиены?
Как правильно очищать зубы, врач должен показать на приеме.
- Сначала переднюю поверхность зубов с брекетами очищают ортодонтической щеткой и пастой.
- Участки вокруг замочков очищают монопучковой щеткой.
- Затем ершиками обрабатывают пространство под дугой.
- Обычной щеткой чистят внутренние поверхности.
- Межзубные промежутки обрабатывают флоссами.
- В конце чистки используют ирригатор.
Подробно о чистке зубов с брекетами можно почитать здесь:
Можно ли пользоваться электрической зубной щеткой?
Можно, если это специальная модель с ортодонтической насадкой. Но нужно иметь в виду, что на электрическую щетку пациенты, как правило, надавливают сильнее — это может способствовать отклейке брекетов во время чистки. С ручной щеткой контролировать силу нажима проще.
Нужно соблюдать диету при ношении брекетов?
Нужно ограничить потребление очень жестких или навязающих на зубах продуктов, которые могут спровоцировать отклейку или поломку брекетов. Это сушки, орехи, сухари, попкорн, ириски, жвачки и сухофрукты. Свежие овощи, фрукты и мясо перед тем, как положить в рот, нужно нарезать на кусочки.
Если у вас установлены керамические или сапфировые брекеты, желательно исключить из рациона такие продукты, как кофе, крепкий чай, свеклу, красное вино. Они могут окрашивать замочки. В остальном есть можно, что хочется.
Что делать, если брекет отклеился?
Положите его в пакетик и запишитесь к ортодонту на ближайшую дату. Он приклеит брекет на место. Если замочек остался болтаться на дуге, закрепите его до визита к врачу воском.
Если вы случайно проглотили замочек, не переживайте. Он выйдет естественным путем и не повредит слизистую пищеварительного тракта. На приеме врач приклеит новый замочек из имеющегося набора.
Наш сайт: www.dentalroott.ru
📞 +7 (800) 100-14-82
🏥 Москва, Огородный проезд, д. 19, к. 2 (клиника РеСмайл)
🏥 Москва, Волгоградский проспект дом 4А (клиника Рутт)