Чем мышление богатых отличается от мышления бедных? Какое когнитивное искажение не дает зарабатывать больше? Какие мысли блокируют энергию денег?
В этой статье я разберу 4 когнитивных искажения, характерных для бедного мышления. В конце дам элементарную технику, которая поможет вам изменить ваши мысли, буквально создать новые нейронные связи.
Ваши привычные, автоматические мысли определяют ваше поведение. Поведение определяет ваши поступки, от которых и зависят результаты. Что вы думаете, то и получаете. Точнее, КАК вы думаете.
Путь к большим деньгам еще на старте блокируют такие когнитивные искажения:
1️⃣ Я – это следствие, а не причина
Бедное мышление всегда найдет виноватых в своих неудачах: правительство, коллеги, начальник, семья, эпоха и так далее.
С таким человеком события случаются, а не он сам их создает. Это заметно по характерным речевым оборотам: мне не дают реализоваться/меня подводят сотрудники/меня демотивируют события.
Как будто человек просто со стороны наблюдает за своей жизнью, становится игрушкой в руках судьбы или окружающих. С ним можно делать что угодно, он не в силах ни на что повлиять.
Бедное мышление не признает себя причиной и автором событий в своей жизни.
Чтобы избавиться от этого искажения, необходимо принять, что все события в своей жизни вы создаете сами.
Вопрос «Как я создал в своей жизни недостаток денег» может вызвать отторжение. Ведь придется взять на себя ответственность, столкнуться лицом к лицу со своими страхами.
Но именно такой вопрос станет первым шагом к трансформации мышления.
2️⃣ Обобщать и вешать ярлыки
Бедное мышление не рассуждает. Оно прячет голову в песок, подгоняя весь наш сложный разнообразный мир под одну гребенку: все воруют, все чиновники взяточники, все бизнесмены обманщики, все начальники подлецы, везде все поделено, никто не хочет работать, никто не будет у меня покупать и так далее.
Это существенно экономит усилия. Ведь, если вокруг только враги и продажные люди, то можно не напрягаться.
❌Не менять свой круг общения, чтобы убедиться, что бывают честные успешные бизнесмены.
❌Не повышать уровень финансовой грамотности, чтобы увидеть, что есть сотни разных путей делать деньги.
Такой подход тешит Эго: все вокруг плохие, раз много зарабатывают. Я один хороший, потому и не могу зарабатывать много.
Это путь к полной стагнации, к остановке в развитии мышления и полной невозможности что-то изменить в своей жизни.
3️⃣ Отрицание возможностей
Бедное мышление ни секунды не задумываясь ставит печать «Это невозможно!».
Например, «Невозможно получать много денег, работая уборщицей».
❓А если убирать не школу или магазин, а шикарный особняк в Беверли-Хиллс?
❓А если постоянно оттачивать мастерство и расширять спектр услуг, все время повышая качество?
❓А если создать свое клининговое агентство?
Такие вопросы просто не придут в голову человеку с бедным мышлением.
Когда вы ставите перед мозгом табличку «Невозможно!», он даже не ищет варианты.
Попробуйте запустить в мозгу автоматический поиск вариантов. Задайте себе качественный правильный вопрос:
«Что мне нужно сделать, чтобы это стало возможным?».
Вы увидите, что ваш мозг способен предложить множество вариантов, от фантастических до вполне реалистичных. Не ограничивайте себя словом «невозможно» и увидите, как будет стремительно прогрессировать гибкость и многовариантность мышления.
4️⃣ Обесценивание
Еще один способ снять с себя ответственность и избежать любых действий – это обесценить желаемое. Как лиса в басне Крылова, когда не смогла достать виноград, объявила его слишком зеленым.
❌Этот дом слишком большой, зачем такая площадь нужна?
❌Премиальные иномарки капризны в обслуживании, зачем так заморачиваться.
❌На этих островах ужасный климат, такой отдых не стоит своих денег.
Таким образом человек с бедным мышлением сам убеждает свой мозг не думать в продуктивном направлении. Зачем достигать чего-то, что несет сплошные минусы.
Стоит признаться себе, что вы хотите большой дом/хорошую машину/люксовый отдых.
И задать себе качественный вопрос «Что мне сделать, чтобы недоступное стало доступным».
Все эти когнитивные искажения – лишь вредные привычки мышления.
Вы можете их изменить с помощью очень простой техники. Наденьте на запястье тонкий резиновый браслет. Как только заметите у себя мысли или фразы, характерные для бедного мышления, щелкните себя браслетом и переоденьте его на другую руку.
Поначалу вы будете делать это по 10-15 раз в день. Но продержитесь хотя бы сутки. Затем 3 дня. Потом неделю.
Вы заметите, что, чем дольше браслет остается на одной руке, чем сильнее меняется ваше мышление, ваш взгляд на жизнь, на себя и окружающих. Словно из ниоткуда появляются новые возможности, тупиковые ситуации легко разруливаются, а все контексты жизни становятся более наполненными.
Давайте обсудим в комментариях:
❓Какие когнитивные искажения бедного мышления есть или были у вас?
❓Как они на вас влияют?
❓Пробовали технику браслета?
Искренне Ваш, психолог миллионеров Виталий Наумов
Первым шагом к богатому мышлению станет проработка ограничивающих убеждений. Список из основных 200+ ограничивающих установок вы найдете по этой ссылке ⬇️
https://skydzen.ru/data/uploads/pdf/praktikapoiskaubezhdenij/practicum.pdf.
Предлагаю продолжить и углубить проделанную вами работу на личной консультации
👉 WhatsApp, Tel: +79086311911
👉 Подписывайтесь https://t.me/lifeuspeh
Автор: Наумов Виталий Александрович
Психолог, Супервизор, Гипнолог-миллионеров наставник
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
