Нарушение осанки у детей сегодня входит в топ-3 самых распространенных причин обращения к врачу. О том, на что может повлиять неправильная осанка и как решить эту проблему, рассказала врач-педиатр Анна Александровна Никитенок.
Когда ребенок совсем маленький, родители проводят с ним очень много времени (в том числе часто переодевают и купают) и крайне внимательно наблюдают за его развитием, в том числе уделяя внимание осанке и стопам. Но чем старше и самостоятельнее становится ребенок, тем меньше возможностей следить за его телом остается у родителей. Многие взрослые обращают внимание лишь на внешний вид ребенка в целом, периодически делая замечание — «не сутулься».
И хотя проблема нарушения осанки у детей сегодня входит в топ-3 самых частых причин для обращения к врачу-ортопеду, большинство из них не являются плановыми. Чаще всего они связаны либо с возникшей у ребенка острой болью в спине, либо с направлением педиатра или невролога. Даже визит к специалисту после скринингового обследования в школе сегодня — редкость. К сожалению, зачастую родители считают, что такого осмотра врача (независимо того, что он на этом осмотре выявил) уже достаточно.
Однако пренебрежение к состоянию костной системы ребенка может привести к серьезным проблемам с его здоровьем в будущем. Правильное формирование осанки и опорно-двигательного аппарата в целом влияет в том числе на:
- Правильное формирование таких структур черепа как:
Носоглотка — при кифозировании осанки и сколиотических деформациях нарушается формирование носоглотки, что в дальнейшем может привести к выраженным проявлениям аденоидита даже при небольшом увеличении аденоидной миндалины. Это в свою очередь грозит осложнениями (рецидивирующие отиты, хронический синуситы, более частые и длительные простудные заболевания). Нарушение функции дыхания приводит к хронической гипоксии, что влияет на правильность формирования речевых навыков, коммуникативных способностей, поведенческих реакций, и влечет за собой сложности с учебой.
Формирование прикуса — при нарушении осанки почти у всех детей наблюдаются проблемы с ортодонтией, а нарушение нормального формирования прикуса в перспективе может привести к проблемам височнонижнечелюстного сустава и быстрому разрушению эмали зубов.
- Нарушения в шейном отделе позвоночника
Нарушение кровотока в указанной зоне приводит к неудовлетворительному питанию структур головного мозга, из-за чего дети жалуются на головные боли, головокружения, у них отмечаются проблемы с памятью и усвоением учебного материала, снижение остроты зрения.
- Нарушения в грудном отделе позвоночника
Часто сопровождаются болевым синдромом в области грудной клетки (имитация сердечных болей), ощущением нехватки воздуха, нарушением дыхания.
- Нарушения в пояснично-крестцовом отделе
Из-за боли в области ягодиц и тазобедренных суставов ребенок не может долго сидеть, отмечаются нарушения походки. Выраженные деформации могут приводить к нарушению функции органов малого таза (проблемы с мочеиспусканием, отхождением стула). Во взрослом возрасте у женщин могут возникать сложности при родах.
- Проблема плоской стопы
Часто является тем триггером, который и приводит к нарушению формирования правильной осанки. При плоскостопии нарушается амортизационная функция стопы, дети часто жалуются на боли в ногах даже при небольшой физической нагрузке.
Избежать таких проблем или хотя бы минимизировать их последствия можно если своевременно обращаться к профильному специалисту (врачу травматологу-ортопеду) для оценки состояния опорно-двигательной системы ребенка. Минздрав определил критически важные возрастные точки, когда обращение к специалисту является обязательным: это 3 месяца, 1 год, 6, 10, 15, 16 и 17 лет. В эти периоды отмечается наиболее активный рост ребенка и с наибольшей вероятностью могут быть выявлены патологии опорно-двигательного аппарата.
Однако в идеале профилактическое посещение ортопеда должно быть ежегодным. Не стоит пренебрегать им, даже если ребенок активно занимается спортом и у него хорошо сформирован мышечный корсет. Ведь «односторонние» виды спорта (фехтование, теннис) нередко приводят к ротации (вращению) в позвоночнике и часто сопровождаются формированием сколиоза. Пловцы, скалолазы и баскетболисты часто сталкиваются с кифозированием осанки. Гимнасты — чаще всего от природы имеют дисплазию соединительной ткани (это значит, что она перерастяжима), а сам этот вид спорт и выстроен на перерастяжении во всех суставных группах. Поэтому несмотря на регулярные занятия, у многих юных спортсменов формируются стойкие изменения в опорно-двигательном аппарате, основные проявления которых возникают позже, в более старшем возрасте.
Регулярное посещение специалиста, прохождение реабилитационного лечения (массаж, ЛФК, физиотерапия) и выполнение рекомендаций врача поможет избежать целого ряда проблем, многие из которых, на первый взгляд, имеют очень опосредованное отношение к опорно-двигательному аппарату.
Возможны противопоказания. Необходима консультация специалиста.
#педиатр #ребенок #здоровьеребенка #детскоездоровье #сколиоз #нарушенияосанки #осанка #искривлениепозвоночника #сутулость #спина
