Синоптики обещают на выходных рекордную жару — эксперт рассказывает, как гулять в такую погоду с младенцем
В субботу и воскресенье в Москве объявлен «оранжевый» уровень опасности из-за рекордно высокой температуры воздуха. Что делать в такую погоду с младенцем, у которых теплообмен отличается от взрослых и как защитить малыша от теплового удара? Как гулять с грудничком в жару? Рассказывает наш эксперт, врач-неонатолог.
Наталия Таран, врач-неонатолог, более 15 лет профессионального стажа
Без одежды нельзя
Главная функция одежды летом — защищать организм от перегрева, а кожу — от солнечных лучей. Но если взрослым в жару нередко хочется расстаться с одеждой, младенцы без нее обойтись не могут: система терморегуляции у новорожденных еще не работает, поэтому они перегреваются и переохлаждаются очень быстро.
Перегрев чреват судорогами и потерей сознания, переохлаждение — насморком и простудой. Чтобы избежать крайностей, достаточно периодически проверять, холодно малышу или жарко. Если он одет слишком тепло, то будет капризничать или плакать, его лицо станет красным, кожа — влажной, губы — сухими. О том, что кроха переохладился, скажут его холодные ладони и нос.
Каждый раз, собираясь на прогулку, нужно учитывать эту особенность младенцев, как, впрочем, и переменчивость погоды. В коляске всегда пригодятся:
- легкая пеленка — она легко превращается в балдахин и защищает от прямых солнечных лучей;
- трикотажное одеяльце или кофточка на случай вечерней прохлады;
- бутылочка с водой — в зной малышу необходимо предлагать пить несколько раз за время прогулки (если вы не планируете давать воду, прикладывайте малыша к груди).
