Часто мы не задумываемся, что некоторые наши привычки или даже принципы могут напрямую повлиять на здоровье глаз.
Мы собрали 5 неочевидных причин снижения зрения в одном посте и делимся ими с вами.
Причина 1. Вы носите некачественные солнцезащитные очки
Не спорим, солнцезащитные очки – стильный аксессуар. Но все же основная их задача – беречь ваши глаза от УФ-излучения. Воздействие ультрафиолета на глаза, которые не защищены или защищены линзами без УФ-фильтров, может стать причиной ожога роговицы или нарушения структуры глаза. Именно поэтому крайне важно отдавать предпочтение качественным солнцезащитным очкам с защитными линзами.
Причина 2. Вы отказываетесь от ношения очков
Наверняка вы хотя бы раз в жизни слышали, что очки при регулярном ношении еще сильнее ухудшают зрение, а отказ от них в итоге поможет «наладить» плохое зрение. Однако если офтальмолог в результате диагностики рекомендовал вам коррекцию в виде очков, не стоит откладывать подбор «стекол». Ведь в ином случае вас ждет лишь двойная нагрузка на орган зрения.
Причина 3. Вы игнорируете правила гигиены при ношении контактных линз
Отличная замена очкам – контактные линзы. Однако игнорирование правил гигиены при их ношении может спровоцировать серьезные проблемы со зрением. Обязательно снимайте линзы перед сном, душем или бассейном и не используйте их дольше положенного срока или во время острых респираторных заболеваний.
Причина 4. Вы считаете, что увлажняющие капли – напрасная трата денег
Сильный ветер с песком, интенсивное освещение, перепады температур, дым, долгая работа за экраном и многое-многое другое создает дополнительную нагрузку на глаза, что впоследствии приводит к ухудшению качества зрения. Чтобы защитить глаза от сухости, дискомфорта, красноты и резких болей, используются увлажняющие капли, которые создают стабильную слезную пленку, поддерживающую хорошее качество зрения.
Причина 5. Вы пренебрегаете визитами к офтальмологу
Согласитесь, всегда легче вылечить заболевание на ранней стадии, чем в более запущенной. Регулярные обследования дают возможность отслеживать остроту зрения и выявлять возникновение офтальмологических заболеваний в самом начале. Таким образом, профилактика – ваша реальная возможность поддерживать качество зрения на высоком уровне.
Помните, залог отличного зрения – регулярная профилактика. Проверьте, в порядке ли ваше зрение – запишитесь на диагностику зрения в глазной клинике «Сокол»
Будет интересно:
— Офтальмолог рассказал, как правильно подготовиться к приему
— 5 сигналов катаракты. Когда необходимо бежать к врачу?
— Офтальмолог назвал 4 ошибки родителей, которые испортят зрение ребенка
