Как ты думаешь, что стареет раньше — мозг или тело?
Любой ответ будет правильным — всё зависит от особенностей человека. Например, существуют так называемые «суперстарики» — пожилые мужчины и женщины, ум которых с годами не теряет остроты — их когнитивные способности такие же, как у тех, кто на 20-30 лет младше.
И дело не в том, что суперстарики выиграли в генетической лотерее — как показали исследования, почти у каждого пятого из них есть предпосылки к развитию болезни Альцгеймера, но она всё равно обошла их стороной.
Почему так происходит? Всё дело в образе жизни. Есть привычки, которые пагубно сказываются на нашем мозге — им и посвящен наш сегодняшний тест. Чтобы пройти его, тебе надо ответить только на один вопрос.
Что способно состарить мозг за один день на целый год? Выбери один вариант ответа.
- Ночь без сна
- Два литра сладкой газировки
- Сильный стресс — например, потеря работы
- Передозировка обезболивающего препарата
