Врач-диетолог Василиса Пономарева рассказала, какие продукты помогают существенно продлить срок жизни человека, ее слова передает издание «МедикФорум».
Эксперт сообщила, что при соблюдении принципов правильного питания у человека есть шанс «дожить до 100 лет».
«Высокое потребление овощей, фруктов, зерновых и бобовых, если к ним нет противопоказаний, может выступать в роли залога долгой жизни», — заявила Василиса Пономарева.
Также отмечается, что частое употребление полуфабрикатов и сахара может существенно сократить жизнь.
