Было ли у вас хотя бы раз ощущение, что события из прошлого негативно отражаются на вашем настоящем? Помните о том, что детство непосредственно влияет на том, кем вы в итоге становитесь, когда вырастаете. Есть такое понятие, как негативный детский опыт. Проще говоря, это неприятные события, которые случились с вами до 18 лет. Все это может сказываться, как на физическом состоянии здоровья, так и на эмоциональном. Следственно, могут появиться душевные травмы.
Исследование, проведенное ранее в США, показало, что более 61% опрошенных среди взрослых ранее получили негативный детский опыт. А каждый шестой человек - ощутил 4 и более негативных ситуаций. Давайте рассмотрим, какие распространенные детские травмы, которые переживают многие.
🔷1. Жестокое отношение
Причем это касается разных видов насилия. Например: физическое, эмоциональное и сексуальное. Все это негативно отражается на эмоциональном состоянии и является самым сложным из всех переживаний, которые человек испытал в детстве. Если ребенок пережил жестокое обращение со стороны взрослых или являлся свидетелем такой ситуации в семье, то все появляется ряд негативных последствий.
Он начинает смотреть на жизнь отрицательно. Его самооценка и уверенность в себе снижаются. В итоге человек борется с преследующем его чувством безысходности даже по мене взросления.
Исследования показали, что у таких детей значительно повышается риск появления клинической депрессии, посттравматическому стрессовому расстройству и даже желания совершить самоубийство. Статистические данные говорят о том, что примерно 40% детей, которые подвергались жестокому отношению, в будущем начинают вести себя точно также по отношению к окружающим.
🔷2. Игнорирование потребностей
Это довольно сильно травмирует детскую психику. Зачастую это может быть игнорирование жестокости по отношению к ребенку. Специалисты говоря о том, что игнор представляет собой дефицит ключевых потребностей ребенка. Это происходит, когда родители не могут дать ребенку того, в чем он так нуждается. Это питание, одежда, качественная медицина, образование и, конечно же, общение.
Подобное состояние проявляется в моменты, когда ребенка оставляют без присмотра, жестоко наказывают и игнорируют его интересы. Если вы когда-то испытывали подобное, то вполне вероятно, что во взрослом возрасте вам будет сложнее выстраивать гармоничные отношения. А возможно вы уже понимаете, что живете с этой проблемой.
🔷3. Проблемы с психическим здоровьем
В основном это связано с тем, что у родителей или хотя бы у одного родителя было психическое заболевание. Подобное негативно отражается на жизни ребенка. Согласно ранее проведенным исследованиям, более 15 миллионов детей в США живут в семьях, где родители страдают от тяжелой депрессии.
Все это негативно отражается на развитии детей. Впоследствии такой человек начинает пренебрегать заботой уже в адрес своих детей и не давать им ласку, в которой они так нуждаются.
🔷4. Рискованное поведение
Проще говоря, когда человек целенаправленно создает ситуации, которые угрожают его жизни и безопасности. Причем это касается безопасности не только родителей, но и детей. Алкогольная и наркотическая зависимость - яркий тому пример и наиболее известный. Ни для кого не секрет, что дети берут пример со своих родителей. А в данной ситуации это антипример. Тем не менее, высока вероятность того, что ребенок может пойти по стопам родителей и начать вести такой же образ жизни.
При этом его постоянно будут преследовать вина, стыд и желание спрятаться ото всех. Такому человеку не хватает внимания. А еще он боится оказаться в конфликтных ситуациях и поэтому предпочитает их избегать. Более того, часто мучается из-за тревоги и депрессии.
🔷5. Наличие серьезных травм
Подумайте, есть ли у вас какие-то травмы, полученные в детстве, которые вы помните до сих пор? Например: падение с велосипеда, укус собаки, пожар или какой-то несчастный случай. Это довольно сложный детский опыт, который приходится преодолевать. Порой такие травмы могут сказаться на дальнейшей жизни, особенно если они привели к осложнениям в плане здоровья.
🔷6. Наличие серьезных заболеваний
Если ребенок в связи с длительным курсом лечения был длительное время вдали от ровесников и проводил время в одиночестве, то это повлияло на его внутреннее состояние. Согласно данным исследования серьезное заболевание значительно ограничивает жизнь и мешает проживать ее так, как хочется ребенку. Более того, родители могут начать чрезмерно контролировать и опекать, что также будет оказывать влияние на эмоциональное состояние.
🔷7. Проблемы в школе
Негативный опыт дети получают также за пределами родного дома. Если у ребенка появились проблемы в школе и, тем более, если кто-то начал над ним издеваться, то все это не проходит бесследно. Все дело в том, что ребенок не осознает, что не виноват в происходящем. Причина кроется в эмоциональной незрелости. Некоторые дети и вовсе начинают думать, что заслужили подобное отношение. Хотя ничто и никогда не оправдывает жестокость. Из-за происходящего ребенок все чаще начинает сомневаться в себе и в других. Начинает всячески бороться с ощущением безысходности и депрессии.
Душевные травмы могут быть настолько сильными, что переходят вместе с вами во взрослую жизнь. Более того, начинают негативно отражаться на ней. Если вы хотите избавиться от этой боли, то первым делом ее стоит признать. Если вы нацелены двигаться дальше, то нужно научиться принимать свое прошлое, даже если оно слишком трудное.
Не дайте ему разрушить ваше будущее. А вы сталкивались с какими-то из этих событий? Получилось ли у вас преодолеть или вы работаете над этим до сих пор? Если вы понимаете, что у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, то настоятельно рекомендую вам обратиться за помощью к специалисту.
