Что надо сделать перед ЕГЭ/ОГЭ
❗️Обязательно к прочтению
❓Ощущение, что знаешь примерно ничего. ❓Одноклассники паникуют и ты вместе с ними. ⛔️Стоп!
С таким настроем сдать будет сложнее.
👌🏻Выдыхай и следуй рекомендациям.
1️⃣ Спокойно повтори материал
Достань конспекты, блокнот с формулами, просмотри справочные материалы, которые тебе предоставят на экзамене. Если кажется, что все плохо, выборочно почитай теорию.
Только не увлекайся. Если весь год, ты не готовился к экзамену, то вряд ли получится вложить все в голову за несколько дней 🫣
Иначе в голове будет каша
2️⃣ Постарайся отвлечься и расслабиться
3️⃣ Соберись заранее
С вечера приготовь одежду и все, что нужно взять с собой на экзамен (паспорт, гелевая черная ручка, линейка). Так ты сэкономишь время и нервы утром. Если боишься проспать-поставь несколько будильников и попроси родителей или одноклассников позвонить тебе утром 📳
❓Как провести утро перед экзаменом
Скорее всего, тебе сразу же захочется сделать одно из двух.
💫Либо схватить учебники и в агонии зубрить всё подряд.
💫Либо взять телефон и начать паниковать вместе с одноклассниками в чатике🫣
⛔️И так делать не надо
🍫Плотно позавтракай и съешь шоколад
Это важно, ведь экзамен длится несколько часов.
Да, можно взять с собой лёгкий перекус. Но, возможно, ты не захочешь тратить на него время или привлекать к себе внимание экзаменаторов.
❓Что нельзя делать перед экзаменом
⛔️Не зубри всю ночь
Иначе не выспишься и будет сложно сконцентрироваться на заданиях.
⛔️Не поддавайся всеобщей панике
❗️❗️Стресс — твой главный враг на самом экзамене.
Если ему поддаться, можно совершить глупые ошибки и потерять баллы
