Проблема в том, что мы - наши мысли и убеждения - созданы прошлым. И из этого мы пытается планировать и обдумывать будущее.
Даже пересмотрев, переформатировав прошлое - перейдя стыд, чувство вины и прочих интервентов, мы не находим там метода обдумывать будущее.
Пусть мы даже поменяли отношение к тем глупостям, которые вели нас по нашим милым граблям. Но мы не поменяли метода мыслить. Метода реагировать. Например, мы по-прежнему начинаем трусить и бояться, когда представляем в будущем неприятности.
Например, мы испытываем панику, когда видим угрозу. Или мы привычно уступаем (делаем опять то же, что и делали) себя, потому что у нас не появилось внутри ничего нового, крепкого, сильного.
Мы так же продолжаем терпеть насильников. Может быть, нам уже не стыдно за то, что по нам прошлись в прошлом. Но в настоящем мы так и не отвергли их.
ЮТЮБ
Мы не отвергли свою привычку размениваться на пятаки. Отдавать чувства тем, кто пожирает нас, жить без цели, в состоянии щепки, которую несет по волнам.
Могут быть разные привычки, но они все прочно живут в теле. А в теле все живет не меньше пяти лет. Поэтому если вы выскочили из скорлупы, в которой вы задыхались и болели, то это еще не всё - как только вы бросите телесные практики и медитации, так вы снова состроите себе ту гадость, от которой только что избавились.
Все привычки живут в теле. У нас нет никакой души, кроме той, которая говорит с нашим мозгом через наше дыхание.
Формулы прошлого не годятся для будущего. И не нужно ожидать, что новые модели придут легко и весело. Только консультант может немного поддержать, но основное - переделка своих дурных привычек - это личный тяжелый труд.
ЛИТРЕС
Но. как известно, однажды тяжелый труд становится легким. И наблюдение за собой, дрессировка себя становится привычным делом, повышающим чувство собственного достоинства.
Амэн.
