Рисковый вы человек? Управление рисками в повседневной жизни.
Мы все живем в непредсказуемом мире, и каждый день нам приходится рисковать, хоти мы этого или не хотим.
Кто-то рискует чаще, кто-то рискует реже. Как оценить насколько вы рискованный человек Как сделать так, чтобы добиваясь своих целей снижать риски.
Я много занимался экстремальными видами спорта: спелеология, дайвинг, фридайвинг, бокс, контактное каратэ, классическая борьба и решил поделиться своим опытом. Тридцать лет провожу тренинг "Сверхвозможности" Хождение и лежание на стеклах, гвоздях, падение с высоты, прокалывание себя иглами, хождение по огню, броски ножа в живот.
Начнем с того что вам мешает рисковать? Ваши психокомплексы, негативные когниции и глубинные убеждения.
Управление рисками.
Вот 10 наиболее распространённых высказываний людей, избегающих риска.
1. “У меня недостаточно информации”.
2. “Я хочу сделать слишком многое. Я не могу решиться”.
3. “Я боюсь потерпеть неудачу(или размечтаться).”
4. “Я лучше буду в безопасности, чем в сожалении”.
5. “Я подумаю над этим”.
6. “Я ненавижу свою работу, но работаю здесь”.
7. “У меня нет выбора. Нет ничего, что я мог бы сделать”.
8. “Я много мечтаю о том, что хочу, но редко получаю”.
9. “Я не могу говорить(или делать) этого”.
10. “Лучше я не предприму никакого действия, чем совершу ошибку
Что нам мешает рисковать?
• Страх. Страх. Страх,
• Боязнь критики.
• Сопротивление переменам.
• Неумение ценить себя.
• Негативная внутренняя установка.
• Прошедшие ошибки и неудачи.
• Возможность неудачи
Причиной наших страхов, а значит и стрессов, нередко становится необходимость рисковать. Но если подойти к делу рационально, страх можно значительно уменьшить. Воспользуйтесь следующими приемами.
Посмотрите, чем вы реально рискуете?
Чем рискуем?
1. Жизнью
2. Здоровьем
3. Деньгами
4. Мением других людей о нас
5. Мнением о самом себе
Задумайтесь, что вы можете потерять в случае неудачи. Парашютист рискует жизнью, бизнесмен, начинающий новый проект – деньгами, оратор на трибуне – мнением окружающих.
Просчитав все риски и поняв, чем мы конкретно рискуете в данной ситуации, и что мы получим, если преодолеем свой страх, нам легче принять правильное решение.
Взвешиваем неудачу. Какова вероятность того, что задуманное не получится? Взвесьте все за и против и определите «процент неудачи». Скорее всего, он значительно меньше, чем вам кажется – ведь у страха глаза велики.
Зачем мне это? Подумайте, чего ради стоит рискнуть. Хорошо выступив, вы заслужите уважение окружающих. Выиграв переговоры – заключите выгодный контракт. Нырнув с аквалангом – увидите замечательный подводный мир.
Страхуемся. Хочешь меньше бояться – снижай риски. Принимая решение, стоит просчитать три варианта развития событий: удачный, нейтральный и крайне негативный. Во всех случаях следует продумать, как вы станете вести себя в той или иной ситуации.
Следует проанализировать все последствия и продумать запасные варианты. Ваша задача: максимально снизить риск. Только дурак полезет из одного окна небоскреба в другое без страховки. Умный – не забудет пристегнуться…Кстати промышленные альпинисты используют две веревки. Если оборвется одни, сеть другая страховочная. Парашютисты прыгают с двумя парашютами, Аквалангисты ныряют, как правило вдвоем, чтобы подстраховать друг-друга.
Больше всего рискуют те, кто никогда не рискуют. Они упускают возможности, дарованные им судьбой.
Продолжение следует в следующем посте. www.igor-vagin.ru #игорьвагин #бизнес #бизнестренер #тренинг #тренер #мастеркласс #обучение #риск #делать #коучинг #знания #я #фото #порусски #стресс #страх #уверенность #успех #счастье #победитель #счастьеесть #счастьемое #счастьерадость #уверенность #позитив #сила #настроение #эмоции #результат #архив
