Вагин Игорь Олегович

Выбор всегда за вами. Шаблоны vs. Эксперименты: Когда играть по правилам, а когда их ломать? Мы живём в мире, где шаблоны экономят время, а эксперименты двигают прогресс. Но как понять, когда цепляться за проверенные схемы, а когда рисковать? Разберём на реальных кейсах...

Кто мы в этом мире? Три канона снижения стресса и две психотехники управления стрессом Чтобы усмирить другие источники тревоги — одержимость совершенством, страх промаха и вещизм — вот что работает безотказно: • Скажи себе: идеал недостижим...

Нет ничего нового под Луной. Сколько новизны в ваших мыслях? Спойлер: почти ноль, но это нормально. Знаете это чувство, когда вас осенила гениальная идея, и вы такой: «Вау, я гений! Эйнштейн курит в сторонке!»?...

Долг платежом не ясен. Как вышибать долги. С вами такое случалось? Отдаем руками, а потом бегаем ногами. Как вернуть свои деньги? Что делать, если должник взял деньги и теперь упорно не отдаёт?

Сдаваться никогда не поздно. Миф о «никогда не сдавайся» На тренингах меня часто спрашивают, а нужно ли вообще сдаваться,  когда сдаваться и при каких обстоятельствах, поэтому я решил написать свои соображения на эту тему...

«Вас разводят за столом переговоров? Краткий ликбез для наивных» Вы думаете, переговоры — это когда двое джентльменов в пиджаках обсуждают синергию? Как бы не так. В жестких переговорах побеждает тот, кто лучше врет, не краснея...

Аналитический обзор: Трехуровневая детерминация психического состояния и алгоритм поиска первопричин Современная наука рассматривает психику не как изолированный феномен, а как результат сложного взаимодействия...

Как влезть в голову подписчикам и не сломать ноги. Хочешь понять, кто подписан на твой канал — последователи Христа или кровожадные Рэмбо? Сделай просто: кинь в чат гранату на тему реальных войн, бомбежек и пожаров в Туапсе...

Поливагальная теория и терапия — это подход, объясняющий, как наш блуждающий нерв (вагус) связывает мозг с телом и управляет реакциями на стресс и опасность. Согласно теории, у нас есть три состояния нервной...

Апгрейд для мозга: почему мои друзья за 70 лет круче любого инстаграм-блогера. Знаете, что общего у изучения китайского, съемки на смартфон и сальсы с молодым инструктором. Все это чистый эустресс. А для мозга после 60 это как спортзал, только для нейронов...

Наука, психология и практика развития внутренней силы Психология • Наука • Практика. Вы когда-нибудь замечали, как по-разному люди ведут себя в одинаковых ситуациях? Один спокойно заходит в переговорную и предлагает смелую идею...