Известный факт - мы живем среди многообразия вирусов и микроорганизмов, которые оказывают постоянное влияние на наш организм.
И сравнительно недавно появился еще один вирус - CARS-CoV-2, который нельзя назвать безобидным. Пожилые люди, к сожалению, находятся в повышенной группе риска.
К старости появляются различные заболевания, которые и становятся слабыми местами в иммунной системе.
Самым опасным и тяжелым осложнением от Covid-19 является пневмония, которая развивается очень быстро - даже за несколько часов. И каждому человеку нужна реабилитация после перенесенного заболевания, а для пожилых людей она более длительная и сложная.
С какими проблемами можно столкнуться после Covid-19?
1. Самая распространенная - это одышка и затрудненное дыхание. Чем больше процент поражения легких - тем больше ощущается нехватка кислорода. Для решения данной проблемы назначают дыхательную гимнастику по 20-30 минут несколько раз в день. Задача гимнастики - восстановление легочной ткани и укрепление мышц диафрагмы.
2. Слабость после перенесенного заболевания. Это обычное состояние, особенно у пожилых людей. За время лечения мышцы ослабли, потеряли прежний тонус. Восстановление нужно проводить постепенно, давая на организм сначала минимальную нагрузку, а потом по нарастающей. Нужно начинать делать домашние дела в небольшом количестве, выходить на прогулку. Самое главное - не переусердствовать.
3. Тревожность и депрессия. Вирус оказался очень коварным. Во время лечения, безусловно, возникают удручающие мысли, потому что исход лечения непредсказуем. Даже после выписки из больницы тревожные мысли не покидают: впереди длительное восстановление, вернусь ли я к обычной жизни?! Здесь важна поддержка близких, постоянное общение и стараться думать только о хорошем! Тогда восстановление пройдёт гораздо быстрее! Ведь позитивный настрой - это уже половина дела.
Мы понимаем важность реабилитации для пожилых людей, поэтому программа восстановления подбирается индивидуально.
В целом, восстановление здоровья, в зависимости от тяжести состояния и показаний, состоит из 4 направлений:
1. Лечение осложнений после коронавируса.
2. Укрепление иммунной системы.
3. Устранение соматических дисфункций, улучшение общефизического состояния.
4. Психологическая и психофизическая коррекция.
