Во время ожидания малыша у женщин повышается потребность в железе. Оно необходимо для образования гемоглобина и белка в крови. При этом до 40% будущих мам сталкиваются с железодефицитной анемией - уменьшением количества эритроцитов и гемоглобина.
Я Анна Рыжова, врач-репродуктолог, гинеколог, медицинский директор клиники «ЭКО». Давайте сегодня поговорим, почему анемия - такое частое явление во время беременности и как ее не допустить.
Как распознать?
Симптомами анемии могут быть слабость, головокружение, обмороки, одышка, повышенная утомляемость, тахикардия, ломкость волос и ногтей, извращение вкуса. Но некоторых пациенток с анемией ничего не беспокоит и патология диагностируется только благодаря общему анализу крови: гемоглобин становится менее 110 г/л, отмечается снижение уровня эритроцитов.
Чем опасна анемия во время беременности?
- токсикозы
- гестоз
- риск преждевременных родов
- слабость родовой деятельности
- внутриутробные задержки развития
- риск осложнений и кровотечений в послеродовом периоде
- снижение лактации
- сниженный иммунитет у ребенка
Причины анемии у беременных:
- недостаточное потребление железосодержащих продуктов
- хронические заболевания ЖКТ
- не пролеченная до беременности анемия
С последним мы имеем дело, когда диагностируем анемию на ранних сроках. Если же анемия проявилась только во 2 или 3 триместре, то это анемия беременных.
Профилактика и лечение анемии
Чтобы не допустить анемии, нужно ответственно подходить к своему питанию. Рацион беременной должен обязательно содержать белок, кальций и железо. Также важную роль в профилактике анемии несет сон и прогулки на свежем воздухе.
Степени тяжести анемии:
- легкая (гемоглобин - 90-109 г/л)
- средняя (гемоглобин - 71-90 г/л)
- тяжелая (гемоглобин - 70 г/л или ниже).
Для лечения легкой и средней степени анемии препараты железа принимаются внутрь.
При тяжелых формах железо назначается в виде инъекций, лечение проводится в условиях стационара.
Терапия обычно занимает около 2-3 месяцев. Самочувствие женщины улучшается быстрее, но важно не отменять лечение раньше времени: роды и грудное вскармливание могут вернуть недолеченную анемию.
Итак, качественно питайтесь, проводите больше времени на свежем воздухе и четко следуйте всем назначениям врача, и тогда анемия должна обойти вас стороной!
