Боль в спине — одна из самых коварных, поскольку может быть вызвана разными причинами. Поэтому при возникновении неприятных ощущений проконсультируйтесь с врачом. Не совершайте следующих ошибок!
Игнорирование боли
Так вы рискуете усугубить ситуацию. Боль в спине может быть признаком самых разных проблем — растяжения мышц, грыжи позвоночника, патологии внутренних органов или органов малого таза, некоторых заболеваний сердца и сосудов, онкологии. Лучше обратиться к специалисту и пройти обследование!
Самолечение
Пробуя на себе всевозможные мази, растирки, таблетки и уколы от предыдущих назначений или «то, что соседке помогло», можно добиться противоположного действия. В одних случаях категорически нельзя применять средства с согревающим эффектом, в других случаях — с охлаждающим. Только зная причину боли, можно использовать ту или иную терапию.
Делать упражнения на растяжку
Это не универсальное средство, в некоторых ситуациях растягиваться вообще противопоказано — нужно соблюдать стабильность и даже малоподвижность. Например, проблемы с межпозвонковыми дисками могут только ухудшиться при подобной нагрузке.
В каких случаях не стоит медлить с визитом к врачу при боли в спине?
- Резкая потеря веса без видимых причин, особенно в сочетании с высокой температурой
- Усиление интенсивности боли, особенно по ночам, а также при изменении положения тела
- Нарушение чувствительности и слабость в нижних конечностях
- Дисфункция органов малого таза — проблемы с опорожнением кишечника или мочевого пузыря
- Изменение походки
- Травма позвоночника (подозрение на перелом)
- Возраст до 20 лет и старше 55 лет
Имеются противопоказания! Проконсультируйтесь со специалистом +7(495)127-35-38
