Как часто вы слышали от других или даже от самого себя фразы: «Я ничего не умею. Я полный ноль. Я неудачник»? Многие люди живут и думают: «Я самый обыкновенный. Я ни в чем не эксперт, во мне нет ничего особенного». Эта позиция не дает им строить бизнес, расти в доходе, воплощать в реальность мечты и достигать целей.
Мы можем иметь сколько угодно навыков, способностей и опыта, но пока мы сами не признаем, что они у нас есть, результатов не будет.
Если вы хотите менять свою жизнь к лучшему, первое, что вам нужно сделать – это распаковать свою уникальность и экспертность. Ответить на вопросы: «Кто я? В чем моя суперсила?». Если вам кажется, что вы никто и в вас нет ничего особенного, просто вспомните весь тот жизненный опыт, который у вас есть. Все те жизненные вызовы, которые вам пришлось принять и с которыми вы справились!
Если вам сложно провести распаковку вашей ценности самостоятельно, попросите о помощи своих друзей, коллег, близких. Это как раз та ситуация, когда со стороны может быть виднее. Другие люди могут подсветить ваши сильные стороны, которых вы ранее не замечали или не считали значимыми.
Мы очень часто обесцениваем наш опыт. И только когда мы достигаем высоких результатов, мы начинаем понимать, что это случилось благодаря всему тому, что мы уже пережили (начиная с опыта школьных кружков, активностей в университете, первой работы и так далее).
Самый ценный опыт мы извлекаем из неудач, поскольку там мы получаем больше всего уроков. Наш опыт – это наш фундамент и когда мы обесцениваем его, нам не на что опираться.
Мы не можем расти, когда живем с постоянным чувством вины и стыда. Под их влиянием мы думаем: «Я ничего не стою, я ничего не могу, у меня ничего не получится». Мы не рождаемся с чувством вины, его нам прививает общество, так как вина – мощный инструмент, чтобы нами манипулировать. Когда нам с детства говорят «ты виноват», мы начинаем стараться быть хорошими, чтобы заслужить одобрение значимых взрослых, быть удобными для всех, кроме себя, не высовываться и не выделяться. Привычка обесценивать свои достижения становится для нас способом выживания в обществе.
Чтобы начать достигать целей, мы должны увидеть и принять свою силу и свои достижения.
Важный момент: человек никогда не ставит перед собой целей, на которых у него нет ресурсов и возможности их достичь. Так устроено наше бессознательное, оно всегда знает, что нам нужно, на самом деле.
Предположим, вы решили открыть бизнес и сейчас находитесь на старте, в вашей точке А, где вы зарабатываете 100 000 тысяч рублей в месяц, но при этом ваша амбиция – это 1 000 000 рублей. Вы обесцениваете то, что у вас есть сейчас, и именно это и не дает вам расти дальше.
Чтобы начать ценить свой опыт и достижения, вернитесь на несколько лет назад и вспомните: с чего вы начинали, сколько вы зарабатывали 5-10 лет назад, что вы умели и сравните это с тем, что есть сейчас.
- Как изменилось ваше мышление?
- Каким вы стали?
- Какие уроки прошли?
- Что изменилось в вашей жизни?
Когда мы не видим своих изменений (того, как мы растем, учимся, развиваемся), у нас нет опоры, чтобы идти дальше.
Анализируя весь свой опыт, важно уделить внимание не только своим достижениям, но и неудачам. Но не рассматривать их с позиции неудачника (какой я плохой, все испортил) или с позиции жертвы (какой я бедный, как мне не повезло), а с позиции лидера и автора своей жизни (опыт моих неудач позволил мне извлечь ценные уроки, благодаря ему я стал тем, кто я есть сейчас).
Неудачи – это способ вырасти, причем самый действенный. На самом деле, весь бизнес построен на фундаменте неудач.
Когда вы примете и осознаете весь тот опыт, что есть у вас за плечами, вы больше никогда не скажете: «Я полный ноль».
Действуйте, сделайте первый шаг к позитивным результатам, начните прорабатывать свои ограничивающие установки. Список из основных 200+ ограничивающих установок вы найдете по этой ссылке – https://skydzen.ru/data/uploads/pdf/praktikapoiskaubezhdenij/practicum.pdf.
Искренне Ваш, психолог миллионеров Виталий Наумов
Предлагаю продолжить и углубить проделанную вами работу на личной консультации
👉 WhatsApp, Tel: +79086311911
👉 Подписывайтесь https://t.me/lifeuspeh
Автор: Наумов Виталий Александрович
Психолог, Супервизор, Гипнолог-миллионеров наставник
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
