Говорят, что самый ценный подарок, который мы можем сделать другому человеку – это подарить ему свое время. И это правда! Но мы не задумываемся об этом, особенно пока молоды, и порой банально убиваем часы, бесцельно слоняясь по квартире, зависая в соцсетях и т. п.
⠀
В результате же оказывается, что нам не хватает времени, чтобы выполнить какую-то срочную работу, подготовиться к экзамену, не опоздать на поезд или встречу. Мы обещаем себе, что в следующий раз будем организованными и пунктуальными, но снова наступаем на те же грабли.
⠀
Людей, которые не умеют правильно обращаться со временем, большинство.
⠀
К примеру, сев поработать, они вспоминают, что прежде хотели выпить чаю. Ну а за чаем можно посмотреть ютуб или зависнуть в инстаграм на неопределенное время. Начав уборку, они натыкаются на интересную книгу, которую когда-то не дочитали, или увлеклись фильмом по телеку – «и пусть весь мир подождет!».
⠀
Что необходимо сделать, чтобы не тратить время впустую и успевать все!
⠀
1️⃣ Сделайте первым делом то, что вам больше всего хочется отложить, и вдохните свободно. Когда мы держим в голове даже мелкие дела, они занимают наше внимание, как лишние вкладки в браузере.
⠀
2️⃣ Если же менее эффективный труд, который приносит вам меньший результат все равно необходим, подумайте как можно его автоматизировать или делегировать. Возможно, за выполнение этих задач выгоднее заплатить помощникам.
⠀
3️⃣ с вечера планируйте свой новый день. Совмещайте бумажные и электронные календари.
Используйте удобный вам метод или совмещайте оба — это может оказаться даже удобнее и эффективнее.
⠀
Не жалейте времени на планирование, оно сэкономит вам множество часов!
⠀
4️⃣ Отделяйте работу от отдыха! Поработали запланированное время можно и отдохнуть)
⠀
5️⃣ Станьте сами своим боссом и определите лимит экранного времени на смартфоне.
Когда телефон предупредит вас о том, что на сидение в соцсетях у вас осталось 10 минут вы можете не поверить, что провели в смартфоне пять часов, если установили себе такой щедрый лимит. Это здорово отрезвляет!
⠀
Постарайтесь не тратить время впустую 😉
