Люди по-прежнему быстро осуждают, когда видят пару с очевидной разницей в возрасте, но имеет ли возраст значение в отношениях? Мы живем в современный век любви и знакомств, но многие люди по-прежнему задаются вопросом, имеет ли разница в возрасте значение для лучших долгосрочных отношений и браков.
Имеет ли возраст значение в отношениях?
Конечно, может, поскольку разница в возрасте может означать, что более молодой мужчина или женщина находятся на другом жизненном этапе, чем более старшая женщина или мужчина, в которых они влюблены. Например, он может уходить на пенсию как раз тогда, когда ее карьера в самом разгаре, или он может хотеть иметь детей, когда она счастливо наслаждается пустым гнездышком.
Исследования показали, что у пар, которые ближе по возрасту, риск развода ниже, но лишь незначительно. Основным фактом остается то, что каждая пара сталкивается с определенными различиями, независимо от возраста каждого человека, и эти различия сами по себе не являются факторами, которые делают или разрушают отношения в долгосрочной перспективе.
Возраст не имеет большого значения для того, насколько здоровыми или длительными будут отношения, потому что ключи к счастливым, гармоничным и неизменно любящим отношениям лежат в другом месте. Здоровые отношения зависят от того, как пара справляется со своими различиями, гораздо больше, чем от того, в чем именно эти различия заключаются.
Четыре вещи, которые имеют большее значение, чем разница в возрасте в отношениях.
1. Способность не поддаваться искушению разозлиться
Прежде всего, в здоровых отношениях партнеры остаются в основном в зоне спокойствия. При вспышках гнева есть риск сказать то, что вы на самом деле не имели в виду, а также сказать то, что вы имели в виду.
Здоровые пары не поддаются импульсу наброситься друг на друга с гневом, чтобы получить желаемое или заставить другого прекратить делать то, чего они не хотят. Вместо этого они отступают назад и делают вдох, чтобы успокоиться, как только гнев начинает подниматься в них самих или в их партнере, делая что-то вроде разговора на более безопасную тему или отходя выпить воды, когда разговор только разгорается.
Когда они возвращаются, то возобновляют диалог спокойно и рационально, не прибегая к запугиванию друг друга через гнев.
2. Способность использовать навыки совместного диалога
Здоровые пары любят плавно перетекающие друг в друга разговоры даже на самые деликатные темы.
Когда она говорит, она выражает свои собственные мысли, чувства и предпочтения без обвинений или критики в адрес партнера, а он слушает, чтобы понять и включить ее комментарии в свое понимание ситуации. Аналогично, когда он говорит, он тоже делится своими взглядами с нулевой интерпретацией мыслей, чувств или мотивов партнера. Он не говорит ей, что делать, и не обвиняет ее в том, что она не права в том или ином вопросе, а когда она слушает, она стремится понять его, а не не согласиться или доказать, что в его словах что-то не так.
Здоровые пары также легко ведут диалог. Никто из них не произносит длинных монологов. Скорее, они перебрасывают мяч в разговоре туда-сюда.
Они также не поддаются искушению «я прав, ты не прав». Вместо этого здоровые партнеры последовательно исходят из того, что оба в целом правы в том, что они говорят. Таким образом, их совместные разговоры способствуют взаимопониманию и сближают их как команду.
3. Способность использовать навыки совместного разрешения конфликтов и решения проблем
У всех пар бывают разногласия.
- Проблемы могут быть самыми серьезными:
- Должен ли он уйти на пенсию?
- Стоит ли им попытаться завести ребенка?
- Должна ли она найти работу в другом городе?
Или это могут быть повседневные мелкие проблемы:
- Будет ли он или она помогать со стиркой и разделять ответственность за приготовление пищи и уборку посуды после еды?
- Можно ли бросать грязную одежду на пол или ее нужно сразу же класть в корзину для белья?
Когда партнеры в здоровых отношениях расходятся во мнениях, они открыто делятся своими проблемами и выслушивают ответ другого человека, добиваясь взаимопонимания, благодаря которому они могут создать взаимоудовлетворяющие планы действий.
4. Много позитива
Здоровые пары излучают позитив. Они часто выражают друг другу позитивные мысли и чувства, о чем свидетельствуют такие высказывания, как: «Я согласен с ...», «Я ценю то, что ...», «Мне нравится, когда ...», «Спасибо за ...», «Я так рад узнать ...» и «Мне нравится, как ...».
Они также излучают положительную энергию своими действиями. Они помогают друг другу. Они часто улыбаются. Они прикасаются друг к другу и обнимаются. Они целуются глазами, соединяясь душами друг с другом, когда их взгляды встречаются.
Так где же здесь возраст?
Нигде. Если, конечно, человек не считает, что, поскольку он моложе или старше, эти правила на него не распространяются.
Но истина остается простой: воздержание от взаимодействия в гневе, доброта в разговоре, уважение в слушании, совместное принятие решений и свободная привязанность должны быть последовательным вкладом обоих партнеров. Это вечная истина.
Эти рекомендации по эмоциональному здоровью применимы к каждой паре, независимо от их возраста, потому что то, что поддерживает отношения, – это то, как вы относитесь друг к другу.
Хотите здоровых отношений? Обратите внимание на то, как вы относитесь к своему любимому человеку и как ваш любимый человек относится к вам! Разница в возрасте ваших отношений должна включать четыре перечисленных выше ингредиента, а если это не так, то вам нужно исправить это, отказаться от этого или четко осознать, что то, на что вы подписываетесь, будет включать в себя множество сложных проблем до тех пор, пока длятся ваши отношения.
