Лучшее, что может сделать новичок в тренажерном зале, — это обратиться за помощью к обученному профессионалу, который поможет ему изучить правильную технику каждого упражнения.
Знание основ и создание прочных двигательных навыков, помогут новичку избежать травм на протяжении всей своей жизни.
А есть еще вариант.
С тренажером Gym Monster не нужен тренер. Вернее, он уже есть в тренажере.
И покажет упражнения, и назначит количество подходов и повторений, в зависимости от вашей задачи.
И подстрахует, автоматически снизит нагрузку, если вы дошли до предела, и рискуете получить травму.
А если сравнить стоимость услуг тренера и абонемента в зал, с покупкой тренажера Gym Monster, то при не сложных подсчетах вывод очевиден.
Услуги тренера 1000-1500р/час. Х 12 тренировок в месяц= 12000-18000р. А стоимость тренажера 12 895р./месяц.
Средняя стоимость абонемента, в не самый дорогой зал, 15000р в год, на одного человека.
Тренируясь на тренажере дома всей семьей, то мы видим двойную или даже тройную выгоду.
А время, потраченное на дорогу в зал, можно использовать, например, на просмотр фильма, который давно находится папке Избранное.
Подробнее об интерактивном тренажере Gym Monster можно посмотреть по ссылке в профиле.
