Ее стоит ничего бояться. Если жить и все время думать о том, что на улице нападет хулиган, в тонком мире украдет энергию энергоинформационный пазит, ничего хорошего не выйдет из этого. Страх это грех, самый главный. Страх рождает пороки и болезни.
В самом деле – стоит ли бояться всего? Мы весь пользуемся электричеством, но при определенных обстоятельствах оно опасно. Лев или тигр очень опасные хищники, но мы ими любуемся в зоопарке, обожаем представление в цирке. Так во всем. Главное знать и поступать разумно. Мир дружелюбен, хотя порой бывает, что учит и воспитывает крайне жестко, но доходчиво. Иначе нельзя, люди упертые существа, с ними по-хорошему не получается. Велика сила инертности, а еще отовсюду воздействуют, стопорят развитие, вот и получается то, что имеем. Есть простое правило: надо не бояться, а во всем конструктивно разбираться. Все вокруг смоделировано так, чтобы это способствовало нашему оптимальному развитию, совершенствованию.
Как быть?
Самое первое правило: всегда идти вверх. Совершенствоваться, карабкаться выше, прилагать собственные усилия, не смотреть вниз, не жалеть о прошлом, не жить им. При этом параллельно повышать свои вибрации. Еще лучше защитой от всего является юмор.
Любая мысли, любое чувство, любая эмоция имеет свою энергию. Все наши мысли и чувства — это энергия, соответственно имеет образно – частоту волны, уровень вибрации. Чем ниже вибрации, тем хуже и меньше просвета. Какие могут быть вибрации у мрачно личности? Сами знаете. И наоборот – человек Космос, разумеется вибрации самые светлые, высокие.
Накричали, наступили на ногу, оскорбили, обманули, выстояли в очереди два часта, простояли в пробке, наслушались чего-то и т.д. – вот так стягивают энергию, снижают уровень вибраций. В голове круговорот мыслей и невозможно вернуться в свое привычное состояние. Здесь трудно бывает адекватно реагировать на все.
Стоит отдохнуть, принять душ, искупаться в море, пройтись по лесу, посмотреть хороший фильм, прочитать интересную книгу и вибрации повышаются.
Стоит учиться сбрасывать с себя негатив, буквально стряхивать и возвращаться в норму. Способов много. Самое лучшее активное занятие спортом. Даже простая гимнастика отлично помогает, более-менее серьезная физическая нагрузка — это очень хорошо. Хотя бы потанцевать под вашу любимую музыку.
Еще один способ – это попеть. Пение во весь голос, с душой. Помните – песня нам стоить и жить помогает. На самом деле так.
Хорошо отправиться на выставку, в галерею, музей, на концерт и т.д. Можно посидеть в парке, на берегу водоема.
Всегда все воспринимайте с юмором. Смех лечит, смех помогает. Наверное, вы не раз замечали, что дели любят шутить, смешить. Им не свойственно уныние, депрессия, долгие рассуждения, изнурительные совещания, от которых нет никакой пользы, кроме потери энергии. Вместо ужастиков и триллеров смотрите комедии и веселые передачи. Хороший, здоровый смех – так, чтобы живот болел от смеха, слезы от смеха, вот это полезно.
Прекрасный способ вернуться в норму и отойти от низких вибраций – аутотренинг.
Не сидите долго, через каждые полчаса надо вставать, что-то делать, хотя бы пройтись.
Помогает дыхательная гимнастика. Желательно на воздухе. Нет возможности выйти – на балконе, откройте окно.
Главное – не допускайте, чтобы состояние гнева и страха вами овладевали, в том числе частично. Надо всегда все очищать, полностью.
Прекрасно помогает такое упражнение, как усиление потоков. В предыдущих постах писал о них. Стоит на десять минут сосредоточить внимание на энергетических потоках – восходящий и нисходящий. Представить, что они текут ровно, без задержек, интенсивно. Даже 10-минутная практика ежедневно даст очень многое.
