Всемирная организация здравоохранения называет молодыми всех людей, которым еще не исполнилось 44 лет. Однако уже после 40 лет в человеческом организме происходят необратимые изменения.
Исследователи утверждают, что старение постепенно нарушает работу всех систем организма. Замедленные процессы приводят к изменениям, которые обратить вспять уже не получится, пишет в своей статье журнал РБК. При этом, по мнению ученых, начало старения во многом зависит от образа жизни, привычек и генетики.
В первую очередьпри старении происходит замедление реакции. Мозг человека после 40 лет начинает медленнее распознавать информацию, а скорость реакции снижается на четверть. Вторая проблема начала старения организма – нарушениеработы сердечно-сосудистой системы.
После 40 лет чаще появляется избыточный вес, вызванный замедлением в обмене веществ. Сбросить лишние килограммы намного труднее, чем в 20–25 лет.
Помимо этого, ученые отмечают, что после 40 лет у людей чаще начинают возникать проблемы со зрением. Глаза быстрее устают, поскольку хрусталик с годами теряет свою эластичность и уплотняется.
Также исследователи отметили, что после 40 лет повышается риск развития остеопороза. Кости становятся слабее: из них вымывается кальций. Увеличивается риск переломов, после которых трудно полностью восстановиться.
Ольга Нечаева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
