Каждому человеку хотя бы один раз в жизни, приходилось бороться с чувством потери чувствительности в ноге или руке, которое сопровождается легким покалыванием или жжением.
Часто это происходит из-за временного нарушения кровообращения в конечности из-за сдавления сосудов и нервных окончаний. Но, вы обращали внимание, что стоит начать двигаться или поменять положение, и чувствительность восстанавливается.
И все же неловкое положение тела, к сожалению, не единственная причина онемения рук. Если вы все чаще замечаете потерю чувствительности конечностей и она не проходит долго, то вам следует быть осторожными, поскольку онемение может быть одним из симптомов серьезного заболевания.
Вот несколько причин ОНЕМЕНИЯ РУК
1. Невралгия плечевого сплетения, а также длительные воспалительные процессы в окружающих тканях могут вызвать болевой синдром с последующим онемением руки.
Проще говоря, зажим в области соединения головы и туловища, защемление нервных окончаний приводит к онемению рук.
2. Туннельный синдром (синдром запястного канала)
Часто наблюдается у людей, деятельность которых связана с однообразной работой руками (программисты, швеи, музыканты).
Повторяющиеся движения пальцев вызывают отек сухожилий, проходящих через узкий канал. Нерв в канале сдавлен: человек чувствует онемение и неприятное покалывание в руке (особенно по утрам).
В запущенной форме это заболевание чревато осложнениями вплоть до атрофии мышц пальца.
3. Шейный остеохондроз
Любая аномалия шейного отдела позвоночника, вызывающая защемление нерва, может вызвать онемение рук, а также головные боли и проблемы с координацией.
Начните следить за своей осанкой, а также выполнять специальные упражнения.
Если немеют руки, то решить проблему можно только комплексно.
Вот несколько методов:
►Для улучшения кровообращения в верхних конечностях используем упражнения лечебной физкультуры. Лучше заниматься с тренером, чтобы получить нужный результат без риска для здоровья.
►Внимательно следить за своей осанкой. Если у вас сидячая работа, рекомендуется каждые 40 минут делать перерыв для разминки.
►К сведенью: комплекс витаминов группы В усиливает регенеративные процессы в нервных тканях. Они помогают улучшить передачу нервных импульсов.
Онемение рук говорит о том, что в строении позвоночника происходят серьезные изменения.
Занимайтесь и будьте здоровы!
