Сегодня даже не думайте на меня равняться.
Почему, спросите вы.
Да потому что сегодня я в отрыве.
Ну, суббота как-никак.
Поэтому сейчас я прям ненадолго, быстро расскажу, что ели, и попрощаюсь.
Введу быстро в курс дела, вдруг кто читает статью впервые и не в курсе происходящего здесь бедлама.
Я снова худею.
Почему снова, да потому что после поездки домой к родителям и я, и муж набрали немыслимое количество кг, и нужно срочно от них избавляться. В запасе 16 дней, а сегодня четвертый день.
Утро началось рано, в 08.00 утра.
И сразу на весы.
Контрольное взвешивание
Показало следующие результаты.
У меня 62,5 кг.
А это значит, что у меня минус 4,3 кг от первоначального веса. И минус 600 грамм от вчерашних показателей.
Ну что сказать, неплохо, учитывая плотный ужин и вино.
Понимаете, да, да, салатика у нас уже плотный ужин.
Завтра, уверена, будет не так всё красиво.
У Влади с утра был вот такой вес.
Получается минус 400 гр от вчера.
И минус 2,9 кг от общего веса.
Норм, да, результаты?
Жаль, что их не сохранить навсегда.
А теперь коротко про сегодняшний день.
Рацион четвертого дня
Сегодня в принципе ели мало, но много.
Завтрак был поздний, все же поспать немного хотелось. Выходные.
На завтрак всё думала в «Глобус ресторан», ну или просто яйца.
Экономия и похудение в одном лице победили.
Поэтому решили завтракать дома.
Вот ничего грандиозного, просто пожарили скрэмбл из 3-х яиц, приготовили апельсиновый сок, и кофе.
Было вкусно, свежевыжатый сок, просто 5 баллов. Вот здесь ролик как я его готовила.
Зря, что ли, мою соковыжималку несколько лет берегла.
Вот и приготовила апельсиновый джус.
Не каждый день таким балуемся, если что, да и не каждый год тоже.
Обед случился уже часа в 2.
Салат, говядина жареная и вкусная слоеная лепешка.
Это если что, всё на двоих.
Ужин был практически таким же.
Отличие в том, что в обед выпила бокал белого вина.
А на ужин красного вина.
Ну посмотрим, что принесёт завтрашний день по весам..
Если что, ужин тоже был на двоих.
Конец истории
Лично я результатами довольна.
Поэтому с чистой совестью и ем, и пью вино в субботу.
Ну, могу себе позволить.
А завтра, конечно, будет видно всё на весах. Их не обманешь, и не договориться с ними в долг.
На этом я прощаюсь.
С вами была временно снова худеющая Стрекоза, которая уже скоро снова будет сытая.
Делитесь в комментариях, что у вас сегодня было вкусного.
До встречи завтра на том же месте в то же время.
Пока-пока.
Все статьи, посвящённые похудению, ищите в подборке.
Я снова худею. День четвёртый.
Я снова худею. День одиннадцатый
Я снова худею. День двенадцатый
Я снова худею. День тринадцатый
Я снова худею. День четырнадцатый
Я снова худею. День пятнадцатый
Я снова худею день шестнадцатый