Сегодня, 9 декабря, в Брянской области стартовала неделя ответственного отношения к своему здоровью. Об этом сообщили в пресс-службе регионального департамента здравоохранения. Специалисты выделяют 3 взаимосвязанных способа позаботиться о здоровье.
В первую очередь, следует помнить о пользе здорового образа жизни. Брянцам советуют отказаться от пагубных привычек, сбалансированно питаться, не забывать о физической активности и разумном чередовании труда и отдыха.
Кроме того, специалисты настоятельно рекомендуют следить за состоянием своего здоровья, проходить профилактические осмотры и диспансеризацию, а в случае необходимости своевременно обращаться к врачу.
Нельзя забывать и об ответственном отношении к лекарственным препаратам. Медикаменты необходимо правильно хранить и грамотно использовать.
«Соблюдая эти три принципа — здоровый образ жизни, регулярные профосмотры и разумное использование медикаментов — человек не только улучшает качество жизни, но и продлевает его. Помните об этом, и пусть здоровье будет вашим верным спутником!» — говорится в сообщении.
Фото: РИА Стрела
