НЕ ПУСКАЙТЕ ЖЕРТВУ ЗА РУЛЬ
Мое любимое правило, помогающее выжить в кризисах и катастрофах любого рода, звучит так: НЕ ПУСКАЙТЕ ЖЕРТВУ ЗА РУЛЬ
Я сейчас объясню.
Всякий раз, когда мы проживаем кризис.
Когда нам плохо - оживает та часть нашей психики, внутри которой мы ощущаем себя беспомощной жертвой. С которой чертова жизнь обошлась несправедливо, и люди тоже были несправедливы.
Мы чувствуем себя заложниками обстоятельств, у которых никогда, никогда ничего не получится, потому что "да со мной вечно так".
Мы в этот момент - те, кто не справился, проиграл, все сломал, сам все испортил и ничего хорошего недостоин.
Это естественные чувства, и, вообще говоря, совершенно нормальная часть психики.
Не больная и не патологическая.
❗️Не нужно прогонять ее пинками.
Она детская.
Горько всхлипывающая.
И она напоминает нам, что неплохо бы пожалеть себя.
Потому что люди действительно часто бывают несправедливы (чаще, чем нам хотелось бы).
А неудачи и неприятности действительно на время нас парализуют.
Но в критической ситуации руль должен быть не у этой части психики.
Он должен быть в руках у кого-то взрослого.
У того, кто умеет взвешивать последствия. И заботиться о себе, и трезво взвешивать свои силы.
У того, кто умеет договариваться.
Кто помнит, что справедливости в мире и обществе нет и не было.
Но знает и о том, что, пока мы живы, мы не абсолютно беспомощны. Хотя бы маленькое пространство для маневров у нас остаётся.
Руль должен быть у того, кто готов не оставлять попыток и искать дорогу.
Сворачивая от вечного вопроса "кто виноват" к вопросу "что делать?".
А жертва пусть едет на пассажирском сиденье.
Пристегнутая.
И обязательно с конфетой и носовым платком.
©️Анастасия Рубцова
