Недавно задумалась: а сколько решений в своей жизни мы принимаем действительно по своей воле? Без оглядки. Без “а что подумают”. Без страха разочаровать кого-то, кого мы любим или уважаем.
Ответ меня немного шокировал. Потому что оказалось — много чего я делала не потому, что хотела, а потому что так “правильно”. Или “так надо”. Или “все так делают”.
Привет! Меня зовут Лера, и я эксперт по продвижению и продажам в социальных сетях.
На этом канале я пишу про маркетинг, продвижение и свою жизнь. Подписывайся, у меня интересно!
Когда я была ребёнком, я думала, что в 23 у меня будет муж, ребёнок, стабильная работа в офисе и отпуск на море раз в год. Почему? Да просто потому, что так «надо». Так делают «все». Так принято. Сейчас мне 23, через два месяца - 24, и из этого списка у меня только муж.
Чужие ожидания прочно вживаются в голову и звучат как внутренний голос: «Пора уже», «Нормальные люди в твоём возрасте уже…». Этот голос не твой. Но если долго его слушать — начинаешь верить, что это и есть правда.
До совершеннолетия, я жила так, как от меня требовали. Но когда у меня наконец-то появилось формальное право действовать так, как я считаю нужным, я стала это делать. И я не пожалела ни об одном своём решении: ни о замужестве в 19 лет, ни о том, что решила работать на фрилансе, ни о переезде за границу.
Что помогло? Остановиться. Перестать бежать туда, куда не хочешь. И задать себе один честный вопрос: "А чего хочу Я?"
Не мама. Не другие родственники. Не общество в целом. А Я.
Ответ сначала был глухим. Тихим. Неуверенным. Потому что я давно себя не слушала. Но со временем он стал громче. И однажды я сказала: «Я не хочу так. Я хочу по-другому».
Я поняла, что это моя жизнь. Она одна. И она только моя. И что ни мама, ни подруга, ни другие люди не будут жить с последствиями моих решений. Это буду я. Своими страхами. Своей усталостью. Или своей радостью.
И тогда я позволила себе:
- Переехать в другую страну.
- Отказаться от проектов, которые выносили мозг.
- Начать блог такой, какой я хочу, а не “правильный”.
- Говорить “нет” людям, которым раньше всегда говорила “да”.
- И быть собой — даже если это кому-то не по вкусу.
Почему так сложно отказываться от чужих ожиданий?
Потому что мы все хотим быть принятыми. Нам важно одобрение. Особенно, если ты вырос в среде, где “молодец” давали только за соответствие, а не за честность с собой.
Но честно? Каждый раз, когда ты живёшь не по себе, а “как надо”, ты предаёшь не кого-то — а себя. А потом удивляешься, почему всё внутри ноет.
Так что делать, если чувствуешь, что живёшь не своей жизнью?
- Заметить. Просто честно признать: «Кажется, я не свой сценарист». Без обвинений и стыда.
- Отделить чужое от своего. Всё, что начинается с «надо», «должен», «пора бы уже» — проверь: это правда твоя цель?
- Слушать себя. Даже если сначала страшно, неуверенно, даже если все вокруг не понимают.
- Найти своих. Людей, рядом с которыми можно быть собой. Которые не навешивают «как правильно», а поддерживают.
Это будет первый шаг к себе.
Сейчас я живу не идеально. Но по себе. И это ощущение — как вдох. Глубокий, лёгкий, свой. Я никогда не была настолько собой и настолько счастливой.
Если ты сейчас стоишь на развилке, где нужно выбрать — порадовать всех или услышать себя, выбери себя.
Это не всегда легко. Но точно того стоит.
Пишите в комментариях, какие ожидания вам приходилось сбрасывать — и как это изменило вашу жизнь. Я читаю всё 💌
Спасибо, что дочитали до конца!
Другие мои статьи по теме:
Почему я больше не гонюсь за успехом ради галочки
Как я принимаю сложные решения? Что делать, если сомневаешься?
Почему я больше не хочу жить в режиме 24/7 и спешить куда-то
Почему я больше не боюсь делать ошибки?
Почему тяжело быть старшим ребёнком. Надеюсь, родители двух и более детей чему-то научатся
Я считаю себя действительно красивой. Почему некоторых людей это так задевает?