У меня был этап, когда все достижения казались обязательными. Как будто кто-то выдал мне список дел на жизнь, и каждое нужно было выполнить, чтобы получить невидимую звезду на лоб. Открыть ИП. Заработать первые 100 тысяч. Сделать выручку 300 тысяч в месяц. Переехать. Сделать первый запуск. Потом второй. Сделать запуск на миллион для клиента. Набрать 1000, 5000, 10000 подписчиков... Галочка, галочка, галочка. И вот ты сидишь с пустым взглядом, смотришь на очередную цифру в таблице и не чувствуешь ровным счётом ничего. Ни радости, ни гордости, ни вдохновения. Просто усталость.
Привет! Меня зовут Лера, и я эксперт по продвижению и продажам в социальных сетях.
На этом канале я пишу про маркетинг, продвижение и свою жизнь. Подписывайся, у меня интересно!
Галочка — это про внешнюю систему оценки. Не про тебя. Это про «как надо», а не про «как хочется». Я долго этого не замечала, потому что была в потоке. Когда ты начинаешь с нуля и у тебя нет ресурса, ты хватаешься за любую возможность, тянешь, строишь, делаешь. Это нормально.
На старте мы все немного в режиме «лишь бы получилось». Но потом этот режим становится фоном. Даже когда уже получилось, ты всё равно живёшь по старой схеме. Появляются деньги, но тревога никуда не уходит. Есть клиенты, но нет ощущения свободы. Есть успех, но нет удовлетворения.
Точка, в которой я остановилась, была очень простая: я поняла, что могу не делать. Что у меня есть выбор. Что если не выложу пост сегодня — ничего не случится. Что если не возьму ещё один проект — мои финансы не рухнут. Что если скажу «нет» на задачу, которая не входит в мои обязанности — я не стану плохим специалистом.
Я перестала бежать. И именно в этом моменте пришло настоящее ощущение свободы. Не внешней, а внутренней. Я перестала доказывать. Себе, клиентам, рынку. Я начала выбирать.
Теперь я не измеряю успех цифрами. Для меня успех — это спокойствие. Это когда я могу закончить работу в четыре дня и пойти гулять, пофотографировать цветочки в весеннем городе. Когда я могу позволить себе выходной в среду. Когда я не держусь за клиентов, с которыми некомфортно. Когда у меня есть энергия не только на задачи, но и на себя. Это когда я не вгоняю себя в воронку стресса ради условной цели.
Хочу дать несколько практических мыслей, которые мне помогли выйти из этого режима:
Проверяй каждую цель на личную значимость. Зачем ты это делаешь? Что именно тебе даст результат? Если ответ — только статус или одобрение других, возможно, это не твоя цель.
Учись останавливаться. Я стала проводить время без соцсетей, без работы, без планов. Пару дней на перезагрузку. И каждый раз после этого возвращаюсь с новыми инсайтами и силами.
Разделяй достижения и ценность. Ты не равен своему доходу, количеству клиентов или отметкам в резюме. Важен не масштаб результата, а твоё состояние в процессе.
Не бойся менять маршрут. Иногда проще отказаться от проекта, чем тащить его. Проект без вдохновения не работает ни тебе, ни клиенту.
Я не отрицаю амбиции. Я не за «ничего не делать». Я за то, чтобы идти туда, где есть смысл. Где есть ты. Потому что всё, что делается не от души, в какой-то момент перестаёт иметь значение. И да, у меня до сих пор есть цели, я люблю достигать, планировать, анализировать. Но теперь я выбираю свои «галочки» сама. И ни одна из них не стоит того, чтобы терять себя по дороге.
Делитесь в комментариях — были ли у вас моменты, когда вы переоценили свои цели и смыслы? Хочется услышать ваш опыт.
Спасибо, что дочитали до конца!
Другие мои статьи по теме:
Как я принимаю сложные решения? Что делать, если сомневаешься?
Почему я больше не хочу жить в режиме 24/7 и спешить куда-то
Почему я больше не боюсь делать ошибки?
Как перестать бояться мнения окружающих? Делюсь личным опытом
Почему тяжело быть старшим ребёнком. Надеюсь, родители двух и более детей чему-то научатся
Я считаю себя действительно красивой. Почему некоторых людей это так задевает?