Я считаю себя действительно красивой. Мне не нужно прибедняться и говорить: «Вот какая я некрасивая», чтобы получить комплименты от людей из жалости. Но почему-то, когда я об этом говорю, многие так и норовят ткнуть в мои недостатки. Почему? В этой статье я постараюсь разобраться.
Привет! Меня зовут Лера, и я эксперт по продвижению и продажам в социальных сетях.
На этом канале пишу про маркетинг, продвижение и свою жизнь. Подписывайся, у меня интересно!
Почему я считаю себя красивой
У меня всё в порядке с самооценкой, поэтому я могу объективно оценить свою внешность. Конечно, так было не всегда. В подростковом возрасте я, как и многие девочки, себе не нравилась. То щёки казались большими, то нос картошкой, то губы асимметричные. Каждое зеркало только усиливало мои комплексы, а уж фотографии вообще могли испортить настроение на целый день.
Но в 17 лет, когда я училась в 11 классе, в моей жизни появился мой тогда ещё будущий муж. Именно он подарил мне уверенность в себе и помог увидеть, что я действительно красивая. Помню, как однажды он подарил мне зеркало и сказал: «Когда тебе грустно, просто посмотри в него. Ты увидишь, какая ты красивая, и перестанешь грустить». Это было так трогательно, и я очень дорожу этим моментом. Его комплименты сначала смущали меня, а потом я поняла — он не врёт. Это его искреннее мнение.
Со временем я научилась видеть в себе больше достоинств, чем недостатков. И даже то, что раньше казалось изъянами, я теперь воспринимаю как особенности, которые делают меня уникальной. Ведь любовь к себе начинается с принятия.
Почему уверенность других вызывает негатив?
Однажды я сняла и опубликовала видео с содержанием, «Я считаю себя красивее 95% людей. Если вы сейчас оскорбились, почему вы так уверены, что не входите в эти 5%?». Это была просто сушасшедшая волна хейта. Хотя смысл видео ведь даже не в красоте, а именно в здоровой уверенности в себе.
Если вы когда-нибудь открыто говорили, что нравитесь себе, то наверняка сталкивались с волной критики. Люди начинают искать, за что зацепиться: «А вот тут морщинка», «Губы могли бы быть больше» или «Да кому ты нужна со своими щёчками?». Почему так происходит?
Мне кажется, здесь есть несколько причин. Во-первых, люди любят искать в других то, что они не принимают в себе. Ваша уверенность — словно зеркало, в котором они видят свои собственные комплексы. Вместо того чтобы разобраться с этим, им проще ткнуть пальцем в вас.
Во-вторых, наша культура часто учит скромности в ущерб себе. Если ты говоришь о своей красоте, это воспринимается как хвастовство. Многие привыкли, что красивым можно быть, но говорить об этом — нельзя.
И, наконец, есть просто люди, которые получают удовольствие от того, чтобы задеть других. Их комментарии зачастую говорят о них самих, а не о вас.
Как оставаться уверенным в себе?
Когда вас пытаются задеть, самое важное — помнить, что это их мнение, а не истина. Вот несколько советов, которые помогают мне:
- Фокусируйтесь на том, что нравится в себе. Каждый раз, когда ловите себя на мысли о недостатках, переключайтесь на достоинства. Улыбка, глаза, волосы — найдите что-то, что вы любите в себе.
- Фильтруйте окружение. Поддерживайте общение с теми, кто поднимает вашу самооценку, а не с теми, кто постоянно пытается её задеть.
- Напоминайте себе, что вы уникальны. Наша внешность — это не набор стандартов, а сочетание черт, которое делает нас такими, какие мы есть. Ваша красота — это ваше сочетание.
- Учитесь справляться с критикой. Не пытайтесь переубедить всех. Просто скажите: «Спасибо за ваше мнение» и отпустите. Не стоит принимать всё близко к сердцу.
Полюбите себя — это важно
Я искренне верю, что любовь к себе — это первый шаг к гармоничной и счастливой жизни. И если вам кажется, что окружающие вас не поддерживают, вспомните, что самый важный человек, который должен вас любить и ценить — это вы сами.
А теперь поделитесь в комментариях: что вам нравится в себе? Давайте создадим место, где царит поддержка и принятие. Ведь в мире и так хватает критики — пусть наш маленький уголок будет другим.
Помните: вы прекрасны! ❤️
Спасибо, что дочитали до конца.