Найти тему

Зачем нам нужна открытость и как её тренировать?

«Мы познакомились случайно и случайно прожили вместе пятьдесят лет» – так начинается книга «Где валяются поцелуи. Париж». Что необходимо человеку, чтобы знакомиться с другими? Не обязательно быть экстравертом и любить большие компании. Сегодня мы поговорим о том, как открытость помогает заводить знакомства.

Для начала поставьте себе цель – познакомиться с людьми, держите эту идею в своей голове постоянно – «сегодня я хочу познакомиться с новыми людьми» – и вы начнете сами инициировать знакомства.

Проявляйте искренний интерес к людям. Людям нравится говорить о себе и то, что к ним проявляют интерес. Это помогает расположить к вам собеседника.

Будьте открыты людям, это не значит, что нужно быть откровенным, это значит быть готовым впустить другого человека в свой мир. Это тот навык, который можно тренировать.

Практики развития открытости:

  1. Практика 30 улыбок

Как только вы выходите из дома, ваша задача улыбнуться тридцати людям. Такая практика феноменально располагает людей к общению.

2. Практика «завести 10 мини-разговоров в день» (small talk)

Можно прокомментировать что-то в магазине («какие спелые авокадо завезли сегодня!»), в лифте («как вкусно пахнет!») и любом другом месте. С этим навыком вы пойдете в места знакомств и будете притягивать к себе знакомства.

*А также вы можете поразмыслить, кому вам улыбаться некомфортно? Где вы чувствуете себя небезопасно? О чем это для вас?

3. Покажите ваше отношение и эмоции

Когда вы высказываете свои мнения, обозначьте свое отношение. «К сожалению, у меня был другой опыт», «Удивительно, я и предположить не мог!» или «Я так рад, что вы договорились!».

4. Приготовьте заранее то, что вы можете сказать о себе

Если у вас будет заготовлено несколько коротких, интересных рассказов о себе, возможно, вам будет проще завязывать беседу.
Например, вы можете подготовить 3 факта о себе. ПУП – Простой факт, Удивительный факт, Полезный факт.

«Меня зовут Екатерина, я нутрициолог, гоняю на мотоцикле, помогаю людям разобраться в своём пищевом поведении без диет».

5. Выберите место, где люди уже настроены общаться и знакомиться

Тренировать навык открытости с пользой для себя можно во всех местах, куда вы ходите, а также в нетворкинг-клубах, профессиональных конференциях, тренингах и сообществах.

Профессиональное сообщество специалистов в сфере здоровья REformaPRO – идеальное место для тренировки открытости и поиска партнеров и клиентов.

Оно решает сразу несколько задач:

  1. Общение
    В нашем сообществе мы, в первую очередь, доверяем друг другу и создаем бережное и полезное пространство для общения. Всё, что мы публикуем, все эксперты, которых мы привлекаем для участия – первоклассные специалисты и профессионалы своего дела
  2. Решение задач
    Любой профессиональный затык можно решить за минуты среди коллег через обмен опытом и нетворкинг; у экспертов, специалистов - в чате сообщества или на мероприятиях сообщества (навыки компетенций, практикумы, супервизии и тд).
  3. Привилегии для участников сообщества
    В нашем сообществе есть разные партнерские программы и льготные условия работы с партнерами.

REformaPRO - акселератор, экспертное окружение и пространство доверия и поддержки для профессионального, карьерного и личностного роста специалиста в сфере здоровья.

Узнать подробности https://reformapro.ru/