Привет ✋👋
Сегодня будет довольно бюджетное меню для семьи из 4 человек. Все просто и вкусно. Самые простые продукты из которых готовят всё.
Цены города Оренбурга
Завтрак: бутерброды - 123.1 руб
- Хлебцы 1 пачка - 26 руб
- Творожный сыр 1 баночка - 50 руб
- Огурец 150 гр - 7.5 руб
- Капуста 100 гр - 1.6 руб
- Колбаса 150 гр - 34 руб
- Чай 2 пакетика - 4 руб
Обеды и ужины:
"Суп из пакетика" - 44 руб
- Суп куриный 60гр - 7 руб
- Куриная спинка 300 гр - 39 руб
- Лук и морковь по 50 гр - 2 руб
- Картошка 300 гр - 6 руб
Варим курицу 30 минут, вынимаем и отделяем мясо от кости. Мясо назад в суп.
Добавляем в бульон картошку, лук и морковь кубиком. Через 10 минут отправляем в кастрюлю пакетик супа, доводим до кипения и выключаем.
"Жарено-тушеная картошка с грибами и мясом" - 148 руб
- Картошка 1 кг - 20 руб
- Лук 100 гр - 2 руб
- Шампиньоны 200 гр - 34 руб
- Свинина 300 гр - 69 руб
- Помидоры 200 гр - 8 руб
- Паприка острая, хмели-сунели, соль, масло растительное - 15 руб
Картошку и мясо нарезаем брусочками, грибы слайсами, лук полукольцами, помидоры кубиком.
Обжариваем свинину с луком, через 10 минут добавляем грибы и ещё немного подрумяниваем. Отправляем к этому всему помидоры, тушим минут 10.
Отдельно жарим картофель.
Всё смешиваем и тушим всё вместе ещё 10 минут.
Запиваем молоком))))
Остальное:
- Хлеб чёрный, половинка - 15 руб
- Молоко 1 л - 50 руб
- Яблоки 500 гр - 32 руб
- Рулет сладкий - 39 руб
Итог: 451.1 руб, 112.7 руб на 1 человека в день.
