И почему они рассыпаются при неправильном обмене
Что за обмен такой важный?! Давайте разберёмся и хорошенько запомним. Это и в правду ВАЖНО.
Берт Хеллингер, немецкий психотерапевт-новатор определил рад закономерностей для семейных систем.
Один из таких законов - сохранение баланса «давать» и «брать». Он работает и для отношений муж-жена, дети-родители, этот закон работает везде. Из-за нарушения баланса происходят события, которые влияют на разобщенность семейной системы, и приводят к нарушению гармоничных отношений между членами семьи.
Что за обмены такие?
Как только мы что-то берём у кого-то или получаем что-то от кого-то, мы чувствуем себя обязанными дать ему тоже что-то равноценное.
Мы постоянно обмениваемся:
- вам подарили подарок, вы искренне благодарили и пригласили в гости
- я тебе внимание, ты мне помощь
- ты мне неуважение, а тебе игнорирование
Как видите обмен не всегда приятен, но это именно обмен. Нас ударили - мы дали сдачи, это тоже обмен.
И мы чувствуем себя до тех пор в долгу, пока не отдадим человеку что-нибудь соответствующее и не погасим этим самым долг. После мы чувствуем себя по отношению к нему вновь свободными. Это совесть не оставляет нас в покое, пока мы не установим равновесие. Это нормально.
Разберём виды обмена
Позитивный обмен выглядит так:
Вам дали что-то хорошее, ваша копилка отношений наполнилась. Вы прибавили что-то хорошее от себя и дали в ответ.
И это тоже наполняет копилку. Отношения улучшаются.
Но бывает и негативный обмен.
Он неизбежен в любых отношениях.
Один из партнеров ранит другого, не важно почему, второй тоже ранит в ответ. Он должен это сделать, иначе равновесие нарушено… - Это нормально!
Но(!) в успешных отношениях - он ранит в ответ с любовью! - чуть меньше, чем ранили его.
Тогда снова возможен обмен хорошим. И снова отношения в паре складываются удачно.
Мы разобрали случаи позитивного и негативного сценария, когда обмен налажен.
А проблемы появляются, когда баланс нарушается.
Проблемы появляются, когда баланс "брать - давать" нарушается.
Это может быть и в позитивном и в негативном обмене.
В позитиве:
Если один в паре постоянно дает другому и ничего не получает взамен, или получает меньше, чем дал
Тогда один из партнёров становится должником.
В негативном ключе:
Один совершает поступки, ранящие другого, но другой молчит о том, что ему делают больно и терпит такое с собой обращение.
В Курсах по построению счастливых отношений мы даём навыки, которые позволяют вам естественным образом совершать этот обмен.
Причём с удовольствием для себя. И ваш партнёр вовлекается в эту приятную игру. Мы даём задания, закрепляем знания упражнениями, и так понемногу, шаг за шагом мы с вами строим новые счастливые отношения с вашей второй половинкой.
https://onaon.info/vernut-muzha/
Курсы подготовлены профессиональными психологами, экспертами по отношениям.
