«После инсульта живут 3 года и 45 дней.» Примерно такой ответ желают услышать люди, которые задают подобные вопросы своему врачу.
На самом деле реального ответа нет. Продолжительность жизни зависит от множества факторов: ишемический это был инсульт или геморрагический, насколько тяжелый, какие участки мозга поражены, сколько человеку лет, какой образ жизни он ведет, чем лечится и лечится ли вообще, сколько весит, чем питается и т.д. и т.п.
Что говорит статистика
Статистика говорит о том, что риск умереть в течение 5 лет после инсульта составляет 63%. То есть, за этот срок умирает почти две трети перенесших инсульт.
В основном инсульт развивается из-за атеросклероза. В свою очередь атеросклероз вызывает множество других проблем, помимо инсульта. Поэтому большинство людей, которые перенесли инсульт, умирают не от этого самого инсульта, и даже не от следующего (хотя такие тоже есть), а от других причин. От каких?
Более половины умирают от других сердечно-сосудистых заболеваний, кроме инсульта. В основном это инфаркт миокарда. Четверть пациентов скончаются от повторного инсульта. Около 5% – от онкологических заболеваний, если мы говорим о пятилетней дистанции. Но по мере увеличения срока наблюдения доля онкологических болезней в структуре смертности увеличивается.
Что влияет на риск смерти после инсульта
По данным J.P. Broderick и соавт., самые весомые факторы риска следующие:
- возраст;
- инфаркт миокарда в анамнезе;
- мерцательная аритмия.
Менее значимые факторы ухудшения прогноза:
- инсульт в анамнезе;
- гипертония;
- диабет.
Что делать, чтобы прожить после инсульта как можно дольше
Желательно выполнить несколько пунктов:
- Регулярно бывать у врача и получать назначенное лечение: оно поможет снизить уровень холестерина в крови, артериальное давление, уровень сахара, сворачиваемость крови, сердечный ритм и т.д., в зависимости от ситуации.
- Проходить реабилитацию. Она особенно эффективна в первые 3 месяца после инсульта. Реабилитация снизит риск инвалидности. Отсутствие инвалидности обеспечит возможность активной жизни. Активная жизнь всегда длится дольше жизни пассивной, овощеобразной.
- Принимать биодобавки. Например, вот это средство поможет защититься не только от повторного инсульта, но и от инфаркта, а также от других болезней сердца и сосудов.
- Вести здоровый образ жизни. Ходить и бегать, если позволяет физическое состояние. Не курить и не пить.
- Правильно питаться. Меньше пищи животной, больше – растительной. Хотя бы несколько раз в неделю стоит есть рыбу. Не помешает чайная ложка льняного масла в сутки, или биодобавки на основе омега-3 кислот.
Соблюдайте эти рекомендации, и вы проживете очень долго даже после инсульта. Не стоит пренебрегать реабилитацией: её лучше пройти, если есть возможность, чтобы повысить качество жизни.
Содержание этой статьи предназначено только для общей информации и образовательных целей. Она не дает никаких медицинских советов и не намеревается заменить профессиональное медицинское мнение о лечении, диагностике, профилактике или облегчении любого заболевания, расстройства или инвалидности. Всегда консультируйтесь со своим врачом или квалифицированным медицинским работником о состоянии вашего здоровья и / или проблемах, а также перед тем, как приступить к новому режиму медицинского обслуживания, включая внесение любых изменений в диету или образ жизни.
