Химиотерапия - один из основных методов лечения, применяемых в онкологической практике. К сожалению, после проведения медицинских процедур существуют побочные эффекты, которые могут быть как краткосрочными, так и долгосрочными. В этой статье я не буду перечислять все негативные последствия химиотерапии, о которых вы без труда можете найти информацию в интернете. Отмечу лишь, что краткосрочные побочные эффекты хорошо известны.
Что касается долгосрочных побочных эффектов, то эта тема мало изучена. В США и Южной Корее ученые провели длительное исследование, которое показало, что после лечения в долгосрочной перспективе существуют следующие риски: риск рецидива, заболеваний сердечно-сосудистой системы, повторного инсульта и развития остеопороза. Следует знать, что химиотерапия оказывает не только пользу, но и вред. И хотя этот метод лечения во многом вредит, оказывая токсичное воздействие на организм в целом, медицина не может предложить ничего взамен.
Как же восстановить организм после химиотерапии и возможно ли это? Это вопрос волнует многих онкобольных. Для того чтобы ответить на него, необходимо учитывать, что рак – это не только болезнь тела. У онкологических заболеваний психосоматическая природа, и это значит, что в этиологии болезни ведущее значение имеют психологические факторы. Что касается лечения, то оно по определению направлено лишь на устранение симптомов болезни и никак не может затронуть психологические корни рака. Потому необходимым условием излечения является не только следование рекомендациям врача, но и ваша работа со своим внутренним миром. Изменить себя сложно, особенно если речь идет о системных изменениях на уровне мировоззрения. Потому тут необходима помощь опытного специалиста. Правда, вы можете самостоятельно начать путь личных изменений. В этой статье я хочу дать вам несколько рекомендаций, которые помогут вам на этом пути. Как говорится, начало – более половины всего.
1. Примите себя без критики и оценки. Любовь – это источник вашего ресурсного состояния. Помните, нет ничего важнее, чем вы сами. Никакие жизненные обстоятельства нельзя ставить впереди себя. Это то же самое, что и запрячь лошадь впереди телеги. Согласитесь, неочень то удобно. Для того чтобы изменить отношение к себе и приобрести привычку адекватного реагирования на происходящее, ежедневно повторяйте фразу: «Я люблю себя». Вместе с тем, воспроизводите в памяти момент из своей жизни, в котором вы точно знаете, что любите себя без всяких условий.
2. Освободитесь от любых обид, которые у вас когда-либо были. Не стоит разрушать себя изнутри своими негативными эмоциями. Вместо того чтобы думать об обидчиках скажите: «Я отдаю всем долги». Вот только эту фразу нужно произносить без какой-либо злости.
3. Важно очень внимательно относиться к той информации, которую вы получаете. Если при общении с тем или иным человеком вы чувствуете дискомфорт, следует прекратить всякое взаимодействие с ним. Это относится к любому источнику информации, не только к людям, но и к СМИ. В моей практике был пациент, который сильно переживал после просмотра очередного выпуска новостей. Также болезненно он реагировал на все, что происходило в его жизни. Интересно, но после того, как его мировоззрение стало здоровым, его реакции на происходящее изменились. И хотя у него была диагностирована 4-я стадия рака, ему удалось победить болезнь.
Необходима консультация специалиста.
Автор: ВЛАД СВЕТОЧ, кандидат психологических наук, онкопсихолог
Сайт: https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи на эту тему:
Реабилитация после рака. На что следует обратить внимание?
Может ли мобильный телефон вызвать рак?
Рецидив рака после операции. Где искать причину?