Приветствую вас мои уважаемые читатели! Решил кроме видео рубрики открыть текстовую. И немного пописать статьи. И на злобу дня тема у меня куда щепетильнее, чем многие другие - это здоровье!
Нет дорогие мои не беспокойтесь пока со здоровьем у меня всё в порядке, но есть одна большая проблема! Я курильщик со стажем увы и ах. Стаж курения у меня уже больше 17 лет. Несколько раз я пытался бросить курить в прошлом, но это мне так и не удавалось.
Теперь я решил мотивировать сам себя! Увы слова это слова! А вот дело это совершено другое.
Бросить курить не только для здоровья, но и экономии средств на жизнь.
Сегодня ночью я задумался, ( 29.07.2022) здоровье не казённое и реальные негативные последствия курения уже видны невооружённым взглядом. Отдышка, усталость, нервозность, слабый сон и прочие вещи. Плюс ко всему, я стал сильнее уставать во время вело путешествий. А ведь именно из за курения всё это и происходит. При этом я сам для себя порою устраиваю дни без сигарет. Те кто не курят к счастью не понимают, что такое никотиновая зависимость. И сколько на это уходит реально денежных средств. Для интереса я посчитал, в среднем у меня в год уходит 30 тысяч рублей. И это не предел! Некоторые тратят и куда большие денежные средства на это.
Скажу по честному - деньги не самое главное в этой проблеме! Главное это здоровье которое с каждым днём портится. И честно говоря, я заметил это по самому себе!
Можно иронизировать, можно говорить, что ты сам выбрал это и теперь жалуешься. что здоровье подорвано! Но я не жалуюсь, а всего лишь рассказываю то, что ощущаю на самом себе!
Да я прекрасно понимаю, то что мне жизненно необходимо бросить эту привычку, дабы сохранить своё здоровье!
Тяжело ли бросить курить?
И тут друзья мои заключается главная проблема! Бросить можно, но вот психологически это тяжело. Ведь за 17 лет курения организм увы уже привык к этому всему. А в подсознании уже как установка - "тебе надо покурить". Но я решил всё же попробовать бросить курить, но на этот раз не на пару месяцев, а навсегда.
Кроме того, что здесь будут выходить видео с поездок и фотосессий, я решил добавить в свой блог ещё дополнительно, письменный блог. о своей борьбе с курением. И я посмотрю хватит ли мне силы воли и преодолею ли я сам себя ради того, чтобы бросить курить раз и навсегда!!!
Сегодня как раз самое время об этом задуматься и сделать! Другой путь мне не нравится и им идти я не хочу.
В общем! Меня зовут Макс мне 35 лет и я решил резко бросить курить.
Получится это или нет увидим.
#мысли #здоровье #вредныепривычки
