Найти в Дзене

Принципы айкидо: Ирими - "вхождение"

Ирими, "вхождение в тело", - это древняя стратегия фехтования, использующая инерцию. Вместо столкновения с силой нападающего по прямой линии, вы сходите с этой линии и двигаетесь в сторону его тела под "безопасным углом". Используя ирими, вы можете переместить ваше тело в безопасное положение и одновременно использовать энергию своего партнера, чтобы применить технику.
Ирими - это не уклонение в сторону. Вы должны пройти как можно ближе от противника, так близко, чтобы, проходя мимо, буквально почувствовали, как вы касаетесь его. Правильное исполнение ирими предполагает минимальное движение и максимальное использование тайминга. В философском аспекте эту технику можно сравнить с принципом "санкаку тоби", "треугольного прыжка". Обычно, когда человек сражается, он осознает только себя и своего противника. Санкаку означает, что вы должны думать о сражении как о треугольнике: вы на одной вершине, противник на другой, а третья вершина - это пустота. Когда вы выполняете ирими, у вас не долж
Техника Сокумэн Ириминагэ в исполнении сэнсэя Сонода Такехико (8-й дан Ёсинкан Айкидо)
Техника Сокумэн Ириминагэ в исполнении сэнсэя Сонода Такехико (8-й дан Ёсинкан Айкидо)

Ирими, "вхождение в тело", - это древняя стратегия фехтования, использующая инерцию. Вместо столкновения с силой нападающего по прямой линии, вы сходите с этой линии и двигаетесь в сторону его тела под "безопасным углом". Используя ирими, вы можете переместить ваше тело в безопасное положение и одновременно использовать энергию своего партнера, чтобы применить технику.

Ирими - это не уклонение в сторону. Вы должны пройти как можно ближе от противника, так близко, чтобы, проходя мимо, буквально почувствовали, как вы касаетесь его. Правильное исполнение ирими предполагает минимальное движение и максимальное использование тайминга.

Техника Сокумэн Ириминагэ
Техника Сокумэн Ириминагэ

В философском аспекте эту технику можно сравнить с принципом "санкаку тоби", "треугольного прыжка". Обычно, когда человек сражается, он осознает только себя и своего противника. Санкаку означает, что вы должны думать о сражении как о треугольнике: вы на одной вершине, противник на другой, а третья вершина - это пустота. Когда вы выполняете ирими, у вас не должно быть ощущения бегства, вас просто втягивает в правильное место на поле боя. Вы не уходите с места опасности, а переходите на место большего преимущества. Если вы будете думать таким образом, то сможете сохранить позитивный дух атаки вместо негативного духа уклонения.

Техника Шёмэн Ириминагэ
Техника Шёмэн Ириминагэ

Другие принципы Ёсинкан Айкидо:
Кудзуси - выведение из равновесия
Атэми - удары
Хёси - правильное время реагирования
Тюсин-Рёку - сила центральной линии
Кокю-рёку - сила дыхания
Кайтэн - вращение

ТРЕНИРОВКА БАЗОВОЙ ТЕХНИКИ “Каким бы прочным ни казалось здание, оно бесполезно, если фундамент не был хорошо заложен. То же справедливо и для человеческого тела: какой бы сильной ни была верхняя часть корпуса, но если таз и ноги слабы, невозможно ни собрать, ни применить никакую реальную силу. И напротив, трудно победить человека, имеющего относительно слабые руки, если сила его ног и таза выше…
Клуб Ёсинкан Айкидо "Сутэми" Санкт-Петербург17 июля 2022

Айкидо
7536 интересуются