Найти в Дзене

Принципы айкидо: Кудзуси - выведение из равновесия

Кудзуси - это действие, цель которого нарушить равновесие оппонента, физически или психологически для выполнения броска или контроля. Чаще всего разрушают стойку, вследствие чего сила и подвижность вашего противника будут значительно уменьшены. В айкидо 合気道 броску всегда предшествует "Кудзуси". Сначала вы толкаете, тянете или поворачиваете своего противника, добиваясь, чтобы линия его плеч сломалась или энергия из его центра ушла вверх, в плечи, а затем бросаете его. Выполнить бросок без этого действия в лучшем случае будет очень сложно, а обычно просто невозможно. Как правило для успешного применения "Кудзуси" требуется определенное сочетание сил. Когда сила прикладывается вдоль сложной, изогнутой в пространстве линии, то противнику гораздо сложнее сопротивляться. "Кудзуси" часто используется как средство, подготавливающее почву для применения вашей основной техники и поэтому может рассматриваться как составная ее часть. Если на вас нападают и вы используя тайминг наносите свой удар,
Сначала вы толкаете, тянете или поворачиваете своего противника, добиваясь, чтобы линия его плеч сломалась или энергия из его центра ушла вверх, в плечи, а затем бросаете его.
Сначала вы толкаете, тянете или поворачиваете своего противника, добиваясь, чтобы линия его плеч сломалась или энергия из его центра ушла вверх, в плечи, а затем бросаете его.

Кудзуси - это действие, цель которого нарушить равновесие оппонента, физически или психологически для выполнения броска или контроля. Чаще всего разрушают стойку, вследствие чего сила и подвижность вашего противника будут значительно уменьшены.

В айкидо 合気道 броску всегда предшествует "Кудзуси". Сначала вы толкаете, тянете или поворачиваете своего противника, добиваясь, чтобы линия его плеч сломалась или энергия из его центра ушла вверх, в плечи, а затем бросаете его. Выполнить бросок без этого действия в лучшем случае будет очень сложно, а обычно просто невозможно. Как правило для успешного применения "Кудзуси" требуется определенное сочетание сил. Когда сила прикладывается вдоль сложной, изогнутой в пространстве линии, то противнику гораздо сложнее сопротивляться.

"Кудзуси" часто используется как средство, подготавливающее почву для применения вашей основной техники и поэтому может рассматриваться как составная ее часть.

Если на вас нападают и вы используя тайминг наносите свой удар, когда атакующий разбалансирован, то вы сможете ударить с большей силой, не прикладывая особого усилия.

В Ёсинкан Айкидо 養神館 существует несколько видов "Кудзуси", каждый из которых может практиковаться как отдельное упражнение.

Чаще всего разрушают стойку, вследствие чего сила и подвижность вашего противника будут значительно уменьшены.
Чаще всего разрушают стойку, вследствие чего сила и подвижность вашего противника будут значительно уменьшены.

Другие принципы Ёсинкан Айкидо:
Тюсин-Рёку - сила центральной линии
Ирими - "вхождение"
Хёси - правильное время реагирования
Атэми - удары
Кокю-рёку - сила дыхания
Кайтэн - вращение

ТРЕНИРОВКА БАЗОВОЙ ТЕХНИКИ “Каким бы прочным ни казалось здание, оно бесполезно, если фундамент не был хорошо заложен. То же справедливо и для человеческого тела: какой бы сильной ни была верхняя часть корпуса, но если таз и ноги слабы, невозможно ни собрать, ни применить никакую реальную силу. И напротив, трудно победить человека, имеющего относительно слабые руки, если сила его ног и таза выше…
Клуб Ёсинкан Айкидо "Сутэми" Санкт-Петербург17 июля 2022

Айкидо
7536 интересуются