Беспокоитесь, что постоянное ношение очков ухудшит ваше зрение? Спешим успокоить ‒ ничего плохого не случится, если вы будете правильно использовать аксессуар.
Отвечаем, когда постоянное использование очков необходимо, а когда противопоказано.
Постоянное ношение очков расслабляет глазные мышцы?
И да, и нет.
Да, потому что очки, действительно, помогают глазным мышцам расслабиться. Ведь при плохом зрении им приходится сильно перенапрягаться, чтобы вы могли что-то нормально видеть. И очки снимают нагрузку с глазных мышц ‒ и картинки четкие, и глаза не устают.
Нет, потому что глазные мышцы полностью не расслабляются и не теряют свою активность. Именно излишние нагрузки на глаза изматывают зрительный аппарат. И ваше зрение может ухудшиться намного быстрее как раз без очков, чем с ними.
Можно ли носить очки не постоянно?
Можно, но не во всех случаях. Например, если вам назначили очки для чтения, их носят только при работе на близком расстоянии ‒ рукоделии или чтении. Однако при близорукости, дальнозоркости или астигматизме назначают постоянное ношение оптики.
Даже при слабой степени нарушения глазные мышцы без коррекции испытывают нагрузку.
Сколько времени нужно носить очки?
Очки для постоянного ношения нужно надевать утром и снимать перед сном. Офисные очки нужны во время работы за компьютером. Очки для чтения ‒ только при работе с близкого расстояния.
При назначении очков врач обязательно расскажет, сколько нужно носить очки именно вам.
Что делать, если постоянное ношение очков вызывает дискомфорт?
Нужно проверить, правильно ли подобраны очки. Обратитесь к офтальмологу, чтобы повторно исследовать зрение. Если показатели изменились, вам назначат новые очки. Если они прежние, специалист подберет другие очковые линзы в зависимости от ваших жалоб на дискомфорт. О том, что очки подобраны неправильно, вы можете почитать в статье.
Кстати, на дискомфорт при ношении очков часто жалуются те, кто приобрел готовые изделия в магазине. Ни в коем случае не носите такой аксессуар на постоянной основе. Он должен быть временным, если вы сломали свои очки и вам нужно изготовить новые. Готовые изделия сделаны по стандартным параметрам, которые вам могут не подойти и только ухудшить ситуацию со зрением.
Еще встречается банальная ситуация ‒ неправильный уход за очками. Если вы их плохо чистите, пятна и разводы на линзах мешают хорошо видеть. Глаза будут перенапрягаться. Обязательно ухаживайте за очками и меняйте их, если они повредились. Как это делать ‒ узнаете в статье.
