Узнайте, как помочь людям с аллергией чувствовать себя лучше и уменьшить количество принимаемых лекарств.
Особенности аллергии в летний период
Летом людей особенно беспокоит аллергия на цветущие растения, то есть на пыльцу. Это очень мелкие и летучие компоненты, которые большинство фильтров не улавливает. Пыльца приносит дискомфорт не только на улице — она проникает в дома, оседает на предметах и находится в воздухе. Человек с аллергией нигде не может скрыться от преследующего аллергена.
Тем, у кого аллергия на пыль и домашних животных, включая их шерсть и клетки кожи — эпителий, летом тоже становится хуже. В сухом воздухе аллергены быстрее распространяются, проще попадают в нос и глаза, а значит, вызывают более сильную реакцию.
Ещё одна проблема летом — жара и духота. Хочется открыть окна, проветрить и почувствовать на себе лёгкий летний ветерок. Но открытые окна — это путь аллергенов в помещение, а ветер поднимает в воздух даже те частицы, которые уже осели на поверхностях. Поэтому приходится обходиться без свежего воздуха и прохлады даже в те дни, когда на улице температура опускается до комфортной.
Как помочь аллергику в жару?
Аллергия — это сильная реакция организма на раздражитель. Чем больше аллергенов, тем сильнее симптомы аллергии. И тем больше препаратов приходится использовать, чтобы облегчить состояние.
Если уменьшить количество аллергенов, которые попадают в организм, симптомы аллергии станут менее выраженными. В случае с пищевой аллергией пациентам назначают особую диету. При реакции на летучие аллергены устранить их нужно из воздуха и с поверхностей, на которые они оседают. Проще всего убрать аллергены с поверхностей.
5 хитростей, как убрать осевшие частицы пыли, пыльцы и других аллергенов:
- Использовать для мебели полироль — многие забывают об этом способе обработки, а ведь он не только возвращает мебели привлекательный вид, но и отталкивает с поверхностей загрязнения.
- Поставить москитные сетки — они задерживают не только насекомых, но и пух от тополей, пыль и другие вещества, способные вызвать аллергию.
- Купить робот-пылесос с функцией влажной уборки — он будет собирать хотя бы то, что оседает на пол, что уже значительно снизит объём аллергенов дома.
- Поддерживать оптимальную влажность — если влажность в помещении от 40 до 60%, частицы пыли быстрее оседают на поверхность и меньше находятся в воздухе. Это снижает риск попадания аллергена в дыхательные пути и на слизистые оболочки глаз. Чтобы поддерживать влажность было легко, понадобится гигрометр для её измерения, увлажнитель воздуха при низкой влажности и осушитель воздуха при высокой.
- Контролировать работу гаджетов — телевизор и компьютер притягивают пыль за счёт электричества и сушат воздух. Людям с аллергией лучше не держать их постоянно включенными и регулярно протирать, ведь на них скапливается больше всего аллергенов.
Если аллергенов на поверхностях станет меньше, количество приступов и их выраженность уже заметно сократится. Но для лучшего эффекта нужно полноценное очищение воздуха в квартире.
Как убрать аллергены из воздуха?
Чтобы дышать стало легче, нужно избавиться от потенциально аллергенных частиц, даже если на них не диагностирована реакция.
Потенциальные аллергены:
- пыль — содержит грибки, волокна тканей, чешуйки кожи, экскременты и части тел насекомых;
- пылевые клещи — безвредные насекомые, которые не кусают человека;
- пыльца — так как существует перекрёстная и множественная аллергия на несколько растений, ограничить контакт с пыльцой одного растения недостаточно для снижения частоты приступов;
- чешуйки кожи и шерсть домашних животных — включая перьевые подушки, пуховики, шерстяные пледы, кофты и др.;
- опилки, части древесного наполнителя, сена и других предметов ухода за домашними животными — вызывают аллергию даже при содержании гипоаллергенных домашних животных;
- тяжёлые металлы и другие техногенные загрязнители — особенно актуально для жителей городов с развитой промышленностью;
- бытовые и строительные аллергены — те, что выделяет линолеум, клей, краска даже спустя годы после ремонта, а также бытовая химия.
Если с пылью и аллергенами от домашних животных справляются практически любые фильтры, то пыльцу и тяжёлые металлы способны задерживать единицы. Это фильтры типа НЕРА и НРР. Их устанавливают в качественные очистители воздуха.
Очистители воздуха забирают загрязнённый воздух, фильтруют его и выдают очищенный. При выборе, какой купить очиститель воздуха, важно обратить внимание на типы фильтров и их количество.
Например, у модели Viktor original от Stadler Form три типа фильтров: предварительный очищает воздух от грубых частиц, система фильтрации HPP задерживает мельчайшие частицы вроде пыльцы и тяжёлых металлов, а угольный фильтр нейтрализует запахи. Эффективность такого подхода против аллергии подтверждена Европейским центром исследования аллергии ECARF и составляет 99,9%. Основной НРР фильтр моющийся, его не нужно менять, что будет большим плюсом.
Инновационные очистители воздуха Roger little, Roger , Roger big следят за качеством воздуха и сами подстраивают работу под интенсивность загрязнения. Эти модели будут особенно полезны в тех городах, где периодически происходят выбросы от заводов и других предприятий. Датчики пыли и газа улавливают загрязнения, а прибор сам переходит на усиленный режим и корректирует состав воздуха дома.
В основе серии Roger – технология двойной фильтрации Dual Filter™, она представляет собой комбинацию HEPA-фильтра и угольного фильтра. HEPA-фильтр удаляет из воздуха такие загрязняющие вещества, как мелкая пыль, пыльца, вирусы и бактерии. Угольный фильтр адсорбирует находящиеся в воздухе газы (неприятные запахи, табачный дым, формальдегид, толуол, летучие органические соединения и т. д.).
Текстильные предварительные фильтры удаляют из воздуха крупные частицы пыли и загрязняющие вещества. Также они защищают основные фильтры и продлевают срок их службы.
Какой очиститель воздуха выбрать, зависит от того, каково состояние воздуха в месте, где проживает человек. В городах с хорошей экологией хватит и классического прибора, а тем, кто живёт в мегаполисах и промышленных центрах, стоит присмотреться к автоматизированным системам. Тогда дома всегда будет здоровая и комфортная атмосфера, а аллергия перестанет вызывать страх в любое время года.
#аллергия #аллергиянапыльцу #аллергиянапыль #аллергиянаживотных #здоровье #аллергик #сезоннаяаллергия #очистительвоздуха #stadlerform
