Нехватку денег называют самым главным источником стресса и проблем со здоровьем.
Тем не менее, в наших семьях разговоры о деньгах по-прежнему считаются запретной темой, этаким постыдным табу.
Чрезмерно затянувшийся стресс из-за проблем с деньгами провоцирует проблемы со здоровьем, в первую очередь с психоэмоциональным состоянием. Если вы постоянно твердите сами себе: «Я — неудачник», то это не может не сказаться на вашей самооценке и приводит к низкому уровню доходов.
В сегодняшней статье предлагаю поговорить о нескольких способах, помогающих справиться с нехваткой денег и стрессом, возникающим по этому поводу.
1) Причина, чаще всего, в деньгах
Финансовый стресс пагубно влияет на здоровье.
Нестабильность или долгое отсутствие доходов может спровоцировать глубокую психо-травму, подспудно причиняющую вред всему организму.
2) Изменение того, как вы думаете о деньгах, способно изменить количество денег в вашем кошельке
Это утверждение — является одним из основных постулатов эзотериков и парапсихологов.
- Они побуждают своих клиентов заняться своеобразной «переупаковкой» имеющихся у них глубинных убеждений с целью изложить их квазидуховным языком — в более мягкой, позитивной интерпретации.
- Однако, зачастую все эти разговоры о деньгах и денежном мировоззрении заканчиваются просто болтологией в виде ежедневных аффирмаций и прочих «магических» ритуалов, якобы способных «привлечь» больше денег и богатства.
Важно: Чтобы денег стало больше, нужно не «прочищать» свои мозги, а увеличивать свою способность зарабатывать деньги (через своё планомерное профессиональное развитие, карьерный рост, создание дополнительных источников дохода и инвестиции).
Только в этом случае количество денег в вашем кошельке начнет зримо увеличиваться. Ибо одними «медитациями сыт не будешь».
3) «Колдовская» эстетика фильма «Секрет»
Начало «буму самопомощи» положил в 2006 году невероятный успех книги «Секрет» австралийки Ронды Бирн.
В её книге предлагается использовать так называемый «закон притяжения», якобы позволяющий существенно улучшить свою жизнь. Предлагаемый инструментарий банален: визуализация желаемых результатов и фанатичная вера в неотвратимость их «материализации».
После того, как Ронда Бирн появилась на шоу Опры Уинфри, её книга продалась в количестве более 20 миллионов экземпляров — что несомненно помогло автору значительно улучшить свое финансовое положение. Чего нельзя сказать о читателях.
Важно: Одного только лишь «позитивного мышления» недостаточно. Вы ничего не добьетесь, если ваши аффирмации о деньгах и богатстве не будут сочетаться с практическими действиями по зарабатыванию денег.
4) Стресс можно временно облегчить «техникой заземления»
Если ваше беспокойство о деньгах переходит «все границы», то попробуйте применить следующую психотерапевтическую практику.
Сядьте на стул и сосредоточьтесь на ощущении своих ступней, прижатых к полу. После чего назовите 5 звуков, 5 запахов и 5 цветов, которые вы ощущаете вокруг себя.
5) «Надо только выучиться ждать, надо быть спокойным и упрямым...»
Терпение и труд всё перетрут.
Финансовая грамотность вам в помощь!
ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
Автор статьи — Александр Евстегнеев, эксперт по личным финансам, автор 20 книг по финансовой грамотности, инвестор с 25-летним опытом
