Гормоны – это биологически активные вещества, которые вырабатываются специальными органами - железами внутренней секреции (эндокринными железами). ⠀⠀
К таким железам относятся надпочечники, щитовидная железа, половые железы у мужчин и женщин (яички и яичники), также гормоны вырабатываются в головном мозге – это гипофиз, гипоталамус, эпифиз. ⠀
Гормоны, вырабатываемые эндокринными железами, поступают в кровь человека. С током крови они разносятся по всему организму, оказывая разнообразные эффекты на многие органы и ткани. Гормоны регулируют практически все процессы, которые происходят в нашем организме. ⠀ ⠀⠀
По сути, именно гормоны определяют нормальное функционирование организма❗
И, если даже один гормон вырабатывается недостаточно или не вырабатывается совсем, работа организма значительно ухудшается, и начинают развиваться самые разные проблемы. ⠀ ⠀⠀
Большинство эндокринных желез снижают свою активность после 40 лет. Здоровые надпочечники и щитовидная железа максимально активны обычно до 50 лет, но после этого также начинают снижать секреторную функцию. ⠀
Снижение активности эндокринных желез приводит к снижению уровня метаболизма, ухудшению устойчивости организма к различным внешним воздействиям и, в итоге, к повреждению клеток и старению😕 ⠀ ⠀⠀
Как это отражается на женском здоровье и красоте❓ ⠀⠀
🌸Эстрогены - гормоны, определяющие женскую привлекательность и влияющие практически на все аспекты жизни женщины. Основной эстроген в организме молодой женщины – это эстрадиол, который вырабатывается в яичниках. ⠀ ⠀⠀⠀⠀
Яичники здоровой женщины максимально хорошо работают до возраста 37-40 лет. То есть, здоровая женщина до этого возраста находится на пике своего гормонального здоровья и не испытывает проблем с гормонами. ⠀⠀
После 37-40 лет у подавляющего большинства женщин активность яичников начинает ⬇️снижаться. ⠀ ⠀⠀
Средний возраст полного прекращения работы яичников в нашей стране 51-53 года. Прекращение менструаций (менопауза) означает, что яичники женщины больше не вырабатывают эстрадиол. ⠀
К моменту менопаузы в организме возникает выраженный дефицит этого гормона, который частично компенсируется за счет другого эстрогена – эстрона, образующегося в различных органах и тканях, прежде всего, в жировой ткани. ⠀ ⠀⠀
Однако, эстрон не замещает собой полностью все функции эстрадиола, поэтому большинство женщин достаточно явно ощущают на себе признаки дефицита этих гормонов, к которым относятся: ⠀ ⠀⠀
◾ сухость и изменение структуры кожи и слизистых ⠀⠀
◾ изменение качества всех видов соединительных тканей, в том числе связок и суставов ⠀⠀
◾ хрупкость костей ⠀⠀
◾ проблемы с терморегуляцией (приливы жара, повышенная потливость)
◾ изменение настроения ⠀⠀
◾ проблемы с засыпанием, снижение качества сна ⠀⠀
◾ общее нарушение метаболизма: снижение обмена веществ, перераспределение жировой ткани, формирование инсулинорезистентности, нарушение обмена холестерина ⠀⠀
◾ снижение эластичности сосудов⠀
◾ нарушение когнитивных функций ⠀ ⠀⠀
Все эти симптомы связаны с дефицитом 🌸эстрогенов. ⠀⠀
Чувствительность к этим процессам у разных женщин отличается. Есть женщины, которые более остро реагируют на снижение уровня эстрогенов. Другие приспосабливаются лучше, и это связано с индивидуальными генетическими особенностями организма. ⠀ ⠀⠀
Но, я уже сказала, что после 40 лет снижается функция не только яичников, но и других эндокринных желез. ⠀⠀
И, если у женщины проблемы только с🌸 эстрогенами, это одна ситуация. А если у нее снижена функция яичников + щитовидной железы и/или надпочечников, развивается инсулинорезистентность, то это совершенно другая история. И проблем у такой женщины будет на порядок больше. ⠀ ⠀⠀
Если есть вопросы, задавайте в комментариях.
